Mihez szükséges?
Mennyi szükséges belőle?
A szükségletek pontos meghatározására egyelőre elég kevés emberi megfigyelés áll rendelkezésünkre. Az élelmiszerek szeléntartalma nagymértékben függ a talaj szeléntartalmától.
Miben található meg?
A legjobb szelénforrások a tengeri állatok húsa, illetve a vese, a máj és a teljes kiőrlésű gabona.
| Napi szükséglet / adagolás | |
|---|---|
| Életkor | Szükséglet (milligramm) |
Félévesnél fiatalabb | 0,01 |
7-12 hónap | 0,012 |
1-3 év | 0,015 |
4-6 év | 0,02 |
A hiány és többlet hatása
Hiányállapotok
Nem ismert.Túladagolás
Nem ismert.
