Terhesség hétről hétreFőoldal
30 hetes terhesség
30 hetes magzat
A magzat igen nagy iramban nő: ezen a héten elérheti a 27 cm-es hosszúságot és az 1400 grammot. A zsírszövet gyarapodásával egyre kevésbé tűnik ráncosnak, de ennek nemcsak esztétikai szerepe van: a zsírréteg segít megtartani a hőt, miután világra jött. A lanugo ekkorra szinte teljesen felszívódott, esetleg egy-egy folt látszik még a vállán és a hátán. Ez a változás szembetűnővé teszi azt, hogy a babának már van haja. Ahhoz, hogy felkészüljön a kinti életre, a kicsi elkezdi utánozni a légzőmozgásokat. Ismételten és ritmusosan mozgatja a rekeszizmát, de a gyakorlat még gyakran fullad csuklásba, ha véletlenül magzatvizet sikerül "lélegeznie".
Jó tudnod
A megnövekedett vérmennyiség utánpótlásához és a baba vasraktárainak feltöltéséhez különösen fontos a vasbevitel növelése. A második és a harmadik trimeszter során naponta legalább 30 mg vasat kell fogyasztani, ennek ellenére a terhesség alatti vashiányos állapot igen gyakori. A legtöbb vas a vörös húsokban, a spenótban, a babban, a lencsében, a teljes kiőrlésű pékárukban és a gabonamagvakban találhatók meg. Ha a terhesség alatt a vérkép mégis alacsonyabb szinteket mutat, szükség lehet a további vaspótlásra tabletta, kapszula vagy szirup formájában.
Szerző: Dr. Szemerédy Viktória
Tipp
A szonográfusok, nőgyógyászok ezt az időszakot javasolják 4D-s, 5D-s ultrahangra. Ilyenkor már kellőképp kialakultak a pici vonásai, igazán formás pici babává fejlődött, ugyanakkor még elég kicsi ahhoz, hogy kényelmesen "elférjen a felvételen". Nézz szét az interneten és kérdezd meg az ismeretségi körödet is, hogy hol érdemes babamozit csináltatni a környéketeken.