Terhesség hétről hétreFőoldal
19 hetes terhesség
19 hetes magzat
A magzat ismét nagyot nő: erre a hétre már 230 grammot nyom. A lanugo mellett kialakul a testén a magzatmáz. Ennek a fehér, krémes rétegnek a feladata, hogy megvédje a bőrt a vizes közegben. Gondoljunk csak a fürdővízben sokáig pancsoló kisgyerekek bőrére! Ezek után nem nehéz elképzelni, hogy nézne ki a baba védőréteg nélkül 9 hónap magzatvízben lebegés után! Az áttetsző bőr színe rózsássá válik, ahogy az alatta futó erek átütnek rajta. A kifejlődött tejfogak mögött megjelennek a maradandó fogak kezdeményei. Ha a kicsi lány, a petefészkekben megjelennek a kezdetleges petesejtek. A fiú magzat apró hímvesszője már jól kivehető az ultrahangos képen. Ha nem szeretnéd tudni a jövevény nemét, kérd meg orvosodat, hogy figyelmeztessen a vizsgálat közben, mielőtt az alsó testfél látótérbe kerülne, mert még egy laikus is észreveszi a jellegzetes képződményt.
Ultrahang-kép (minta)
3D
Jó tudnod
Előfordul, hogy a baba élénk mozgása miatt egyre nehezebben merülsz álomba. Ez a probléma a harmadik trimeszterben általánossá válik, ezért tégy meg mindent annak érdekében, hogy pihenésed hosszú és zavartalan legyen. Fogyassz olyan ételeket, amelyek bőségesen tartalmaznak B-vitamint: ilyenek a vörös húsok és a halak, a tejtermékek és a tojás. Az inkább vegetáriánus kismamák a hüvelyesekből, a teljes kiőrlésű kenyérből, a csonthéjas magvakból, a rizsből, a korpából és burgonyából nyerhetnek B-vitamint. A legjobb azonban ilyenkor nem mellőzni a húst. Segíti az elalvást a kamilla-, a majoránna vagy a citromtea, a meleg tej, illetve a lefekvés előtti könnyű testmozgás. Természetesen az sem árt, ha a nap második részében mellőzöd a koffeintartalmú italok és a csokoládé fogyasztását.
Szerző: Dr. Szemerédy Viktória
10 dolog, amit tudnod kell a második trimeszterről
A B12-vitamin a gyerek beszédfejlődésére is hatással van
A második trimeszter kellemetlenségei
Napi ajánlott kalóriabevitel a terhesség alattTipp
Az ultrahangos vizsgálat előtt fogyassz elegendő mennyiségű folyadékot ahhoz, hogy tele legyen a hólyagod - így sokkal könnyebben vizsgálható a méh -, de ne vidd túlzásba: lehet, hogy várakoznod kell.
