Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

kecskesajtos főzike

   

A dietetikus véleménye:

Ízletes főzelék a kicsiknek. Amelyik babát esetleg meghajtja a (zsíros) kecskesajt, nekik soványabb sajtra cserélhetjük.

Hozzávalók:

  • Kb. 3 dkg kecskesajt (lehetőség szerint házi), 10 dkg padlizsán, 10 dkg cukkini, egy mokkáskanál Liga margarin (tejmentes) vagy olívaolaj, egy csipetnyi só, egy csipetnyi friss petrezselyemzöld, egy kocka pulykahusi.

Elkészítés:

A zöldségeket és a pulykahusit megpárolom, keverőtálkába teszem a többi hozzávalóval együtt és botmixerrel pürésítem.A végén adom hozzá a petrezselyemzöldet és azzal márcsak összekeverem. Pikáns ízt ad az amúgy kiadós ebédnek. 250gr lesz belőle. Jó étvágyat!

Tetszett a recept? Értékeld!

(10 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések