Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Zöldfőzelék csirkemellel

   

A dietetikus véleménye:

C-vitaminban, vasban és káliumban gazdag étel, amit a babák nagyon szeretnek. Készíthetjük más idényzöldséggel is.

Hozzávalók:

  • - 1 db bébi cukkíni
  • - 1 db kisebb burgonya
  • - 1 maroknyi brokkoli
  • - kevés csirkemell

Elkészítés:

Apró kockára vágom a hozzávalókat. Először a csirkemellet, a brokkolit és a krumplit teszem fel annyi vízbe főni, hogy ellepje. 10 perc után beledobom a cukkíni kockákat is, amivel még 10 percig főzöm. Amikor kész, a levét leszűröm, (de nem öntöm ki!) majd összeturmixolom. Ha túl sűrű, lehet higítani a felfogott lével. Nagyon finom!

Tetszett a recept? Értékeld!

(56 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések