Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Téli vitaminbomba

   

A dietetikus véleménye:

Főleg a téli, hideg napokon kell a sok C-vitamin a babának, hogy erősödjön az immunrendszere, erre kiváló a narancs és más citrusfélék. Vigyázzunk, hogy mag ne kerüljön az ételbe, mert a baba félrenyelheti! 150 gramm esetében számoltuk az értékeket.

Hozzávalók:

  • 1 édes alma
  • 1 banán
  • 1/2 narancs
  • 1 pohár joghurt
  • 2 púpos kanál rizsliszt
  • (esetleg melle husi)

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Elkészítés:

Meghámozom az almát és felteszem főni kevéske vízzel 1-2 percre. A rizslisztet összekeverem a joghurt felével, ezzel besűrűsítem az almát. A banánt és a narancsot összedarabolom, majd a joghurtos almával összeturmixolom. Végül hozzákeverem a maradék joghurtot. Ha főtt csirke vagy pulyka mellehusit is keverünk hozzá, szerintem ebédre is kíváló.

Tetszett a recept? Értékeld!

(37 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések