Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Spenótos tészta

   

A dietetikus véleménye:

Hozzávalók:

  • egy fél csomag durum spagetti tészta
  • egy mirelit spenót(ha van friss még jobb)
  • teavaj a pároláshoz(a spenót mennyiségétől függ)
  • 5 pohár tejföl(egy éves kor után tejszínnel is lehet)
  • pici víz(egy éves kor után pici tej a víz helyett)
  • csipet só
  • 1 zúzott fokhagyma

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta:

Típus: Egész család

Kor: 8 hónapos kortól

Elkészítés:

A tésztát feltesszük főzni csipet sóval,közben egy nagyobb serpenyőben megolvasztjuk a vajat,majd bele tesszük a spenótot,amit előtte apróra vágtunk.Megpároljuk a vajon.Közben a tésztát leszűrjük.A tejfölt kikeverjük kevés vízzel,zúzzunk bele egy fokhagymát,majd ráöntjük a spenótra, és várunk amíg egyet "rottyan".A babának most vegyünk ki belőle,a többit fűszerezzük kedvünkre.Ezután jöhet bele a tészta,a babáéba is.Összeforgatjuk és kész is.A babának vagy turmixoljuk,vagy ha már tud rágni,akkor apróra vágjuk...Az én kisfiam csak így eszi meg a spenótot!

Tetszett a recept? Értékeld!

(1 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések