Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Sajtos pogácsa

   

A dietetikus véleménye:

A tápanyagok szempontjából amúgy nem sok lényegeset felmutatni tudó pogácsát némi szezámmaggal - szigorúan egy éves kor felet - értékesebbé tehetjük. Ezzel ugyanis néhány fontos, esszenciális zsírsav kerül bele - illetve pontosabban a tetejére.

Hozzávalók:

  • 10 dkg margarin
  • 16 dkg liszt
  • 20 dkg füstölt sajt
  • 3 db tojás

Elkészítés:

2,5 dl sós vízben felfőzzük a margarint. Ha forr, levesszük és elkeverjük benne a lisztet. Kis ideig hűlni hagyjuk és utána egyenként belekeverjük a tojásokat és 12 dkg reszelt sajtot. Sütőpapírra vagy kivajazott- kilisztezett tepsibe vízbe mártott kiskanállal kis kupacokat halmozunk, majd a tetejét megszórjuk a maradék sajttal. Előmelegített sütőben sütjük kb. 25-30 percig (gázsütő 5-6 fokozatán), de 15 percig nem szabad kinyitni a sütő ajtaját.

Tetszett a recept? Értékeld!

(18 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések