Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Sajtos brokkolifőzelék

   

A dietetikus véleménye:

A brokkoliban sok C-vitamin, kalcium és vas található, ezért remek alapanyaga a bébiételeknek. Sót nem szükséges a baba ételéhez adnunk, a zöldségekben természetes formában benne van.

Hozzávalók:

  • 150 g brokkoli, 200 g újburgonya, 15 g reszelt Edami sajt, 2 mokkáskanálnyi olívaolaj, csipetnyi zöldfűszeres só, 90 ml vízből elkészített tápszer

Elkészítés:

Az újkrumplit megkapargatjuk, jól megmossuk, feldaraboljuk, és megfőzzük. A brokkolit rózsáira szedjük, jól megmossuk, szintén megfőzzük. A krumplit leszűrjük, majd az elkészített tápszerrel és az olajjal együtt összeturmixoljuk. Hozzáadjuk a villával összetört brokkolit és a reszelt sajtot. A zöldfűszeres sóval ízesítjük. Jó étvágyat a babának!

Tetszett a recept? Értékeld!

(27 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések