Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Pehelypástétom

   

A dietetikus véleménye:

Ez az étel már súlyosabb székrekedés ellen is hatásos lehet, olyan sok rostot tartalmaz. Nagyon sok folyadékot javaslunk hozzá, hogy hatását optimálisan fejthesse ki.

Hozzávalók:

  • 5 dl tej
  • 20 dkg pehelymix keverék
  • fél kk. só
  • 1 mk. őrölt fekete bors
  • 1 csokor petrezseleym
  • 1 csokor metélőhagyma
  • 1 kk. mustár
  • 40 dkg natúr krémsajt

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Elkészítés:

A tejet felforralom, a pelyhet beleszórom és kis lángon 5 percig főzöm. Megsózom, a tűzről lehúzom, és szorosan lefedve duzzadni, hűlni hagyom. Ha kész, megborsozom, a felaprított petrezselyemmel és metélőhagymával fűszerezem, mustárral ízesítem, majd összekeverem a krémsajttal. Barna kenyérre halmozva fogyasztjuk. (Pehelymix helyett zab -, árpa -, búza - vagy roszpelyhet is lehet használni.)

Tetszett a recept? Értékeld!

(8 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések