Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Nóri bulguros kedvence

   

A dietetikus véleménye:

Hozzávalók:

  • 1 paradicsom
  • 1 kicsi cukkini
  • kb. 2 evőkanál bulgur
  • pici reszelt vöröshagyma
  • 5 dkg csirkemellfilé
  • olívaolaj
  • bazsalikom
  • petrezselyem

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta:

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Elkészítés:

A paradicsomot leforrázom, lehúzom a héját és kimagozom. Olívaolajon vagy vajon megfuttatom a hagymát, hozzáadom a kockára vágott csirkemellet, a paradicsomot, a lehámozott,kimagozott és felkockázott cukkinit, felengedem húsleves lével (ha van), hogy éppen ellepje az ételt. Amikor már majdnem megpárolódtak, akkor hozzáadok 1-2pici levélke bazsalikomot és pici petrezselymet. A bulgurt kétszeres mennyiségű vizben megfőzőm és a paradicsomos keverékhez adom és pürésitem az egészet. Az én kislányomnak még nincs foga, de amelyik babának már van, nekik nem is kell pürésiteni.

Tetszett a recept? Értékeld!

(0 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések