BabakonyhaFőoldal
Karottás rizs
Gulyásné Bakos Enikő 2004.07.22.
A dietetikus véleménye:
Bizonyára a répa biztos nitrátszegény forrásból származik. Amennyiben a répát gőzben főzzük meg, a bébiétel akár 6 hónapos kortól adható, mivel a rizs gluténmentes cereália.
Hozzávalók:
- 2-3 karotta vagy 1 db nagyobb sárgarépa
- 2 marék rizs
- zöld fűszerkeverék
Elkészítés:
A répát apró szeletkékre vágom, majd kevés vizben párolom. mikor már majdnem kész hozzáteszem a rizst és együtt főzöm készre. A végén csipetnyi fűszerkeveréket adok hozzá és villával összenyomkodom. Csirkemellel is gazdagítható.
Tetszett a recept? Értékeld!
(10 értékelés eddig)
Számításainkat a
segítségével végeztük!
