Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Gabonakása

   

A dietetikus véleménye:

B vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag csemege, ami kitűnő választás reggelire vagy uzsonnára.

Hozzávalók:

  • 1 ek. hajdinadara
  • 1 ek. kukoricadara
  • 1 ek. zabpehely
  • 1 kk. búzakorpa
  • 2 kk. mazsola
  • 2 dl tej
  • lekvár vagy méz

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Elkészítés:

A tejet felforrósítjuk, majd folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a gabonákat és a mazsolát. Néhány percig kevergetjük, amíg az összetevők jól megduzzadnak. Tálaláskor lekvárt vagy mézet teszünk a kész kása tetejére. A tejet vízzel, tápszerrel, rizstejjel vagy feles tejjel is helyettesíthetjük. A hozzáadott gabona, ill. a folyadék mennyisége függ az elérni kívánt sűrűségtől.

Tetszett a recept? Értékeld!

(10 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések