Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Burgonyapüré ananásszal

   

A dietetikus véleménye:

A csöppségek általában szeretik az érdekes ízpárosításokat, így ez a recept is biztos sikerre számíthat náluk. Az ananász többek között emésztéssegítő enzimeket és sok rostot is tartalmaz, és vitamintartalma is jelentős. A tápanyagértékek 100 grammra vonatkoznak.

Hozzávalók:

  • 2 közepes burgonya
  • 1 db ananász

Elkészítés:

A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, kockára vágjuk és kevés vizben pici sóval megpároljuk. Az ananászt megmossuk és meghámozzuk. A burgonyát és az ananászt turmixgépbe rakjuk és együtt turmixoljuk. Ha túl sűrű, tehetünk hozzá a burgonya főzővizéből. Ha az ananász jó érett, akkor elég édes, igy nem szükséges édesiteni.

Tetszett a recept? Értékeld!

(43 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések