Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Burgonya paradicsomszószban

   

A dietetikus véleménye:

A burgonya miatt káliumban, a paradicsom miatt likopinban, míg az olívaolaj miatt telített zsírsavakban gazdag bébiétel. Jó étvágyat hozzá!

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb paradicsom
  • 2 közepes burgonya
  • snidling, vagy újhagyma
  • petrezselyem levél
  • gyümölcscukor
  • olívaolaj

Elkészítés:

Kevés olívaolajon egy pici snidlinget megpirítok, hozzáadom a meghámozott, apróra szelt paradicsomot, kicsit megpirítom, felengedem kevés vízzel, ízesítem pici gyümölcscukorral, nagyon pici sóval, petrezselyem levéllel. Miután a paradicsom szétfőtt, hozzáteszem az apróra vágott burgonyát egy kis vízzel, és megfőzöm.

Tetszett a recept? Értékeld!

(30 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések