Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Barackos ananászos csirkemell püré főttbugonyával

   

A dietetikus véleménye:

Az őszibarack és az ananász kitűnő ízkombináció, mindkettőt nagyon kedvelik a gyerekek édeskés ízük miatt. Az ananász C-vitaminban gazdag, az őszibarack pedig a benne lévő A vitaminnál fogva selymessé teszi a bőrt. A megadott tápérték kb. 150 gramm készételre vonatkozik.

Hozzávalók:

  • 1/4csirkemell.
  • 1 másfél közepes méretű burgonya.
  • 1-2 ananász karika
  • 1 szem őszibarack
  • pici só
  • pici vaj

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Elkészítés:

Az 1/4 megpárolt csirkemellet apró falatkákra vágom. Egy mokkáskanálnyi vajban megpiritom. Közben felteszem a megpucolt és apró kockákra vágott burgonyát enyhén sós vízben főni. Turmixgépben az ananászt, barackot és a már enyhén megpiritott csirkemell falatokat pürésítem. Majd a főtt burgonyát langyos víz alá tartva leöntöm a levét. Ízletes és könnyű falatok a kisgyermekek számára.

Tetszett a recept? Értékeld!

(31 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések