Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

"Banános anycitejberizs"- Andris kedvence

   

A dietetikus véleménye:

A magas rosttartalmú élelmiszerek adása már nagyon kicsi korban is fontos. Ezért örvendetes, hogy ez a recept is teljes kiőrlésű barnarizst ajánl. Ha a kisgyermekek korán megszokják az egészséges táplálkozás ízeit, később is csak ezt fogják kedvelni. A tápanyagtartalom 200 g-ra vonatkozik.

Hozzávalók:

  • 1 db szép banán
  • 3 ek teljes kiőrlésű barnarizs
  • kb. 120-150 ml anyatej

Elkészítés:

Bő vízben főzzük meg a rizst és szűrjük le. Mialatt fő a rizs, forró vízben olvasszuk fel a tejet. Az anyatejet soha ne melegítsük illetve ne forraljuk! Daraboljuk össze a banánt és tegyük bele egy edénybe, amihez hozzátesszük a leszűrt rizst illetve a tejet. Turmixoljuk össze, vagy használhatunk kuttert is, ami használata még egyszerűbb -szerintem. Nagyobb babáknak hagyhatunk néhány db banánkarikát, amit turmixolás után belekeverünk a tejberizsbe. Jó étvágyat banánkedvelő babák, Andris kisfiam imádja:-))

Tetszett a recept? Értékeld!

(40 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések