Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Avokádós-banán

   

A dietetikus véleménye:

Az avokádó egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, és mindkét alapanyag káliumban gazdag. Jó étvágyat hozzá!

Hozzávalók:

  • fél avokádó
  • fél banán

Elkészítés:

Az avokádót megmossuk, félbevágjuk, magjától megszabadítjuk, villával összetörjük vagy turmixoljuk. Ugyanígy járunk el a banánnal is és összekeverjük. Ha túl sűrűnek találnánk, babavízzel vagy forralt vízzel hígíthatjuk a megfelelő állagúra. Az avokádot ugyanilyen modon szoktam keverni főtt turmixolt csirkemellel.

Tetszett a recept? Értékeld!

(21 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések