Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Ákos paradicsomos burgonyája

   

A dietetikus véleménye:

Rostdús, káliumban, C vitaminba és karotinban gazdag főzelék. Ha a paradicsomot rövidebb ideig főzzük, akkor több értékes vitamin marad benne.

Hozzávalók:

  • 2 darab burgonya
  • 2 szem paradicsom
  • 5dkg csirkemell

Elkészítés:

A burgonyát megpucolom, a paradicsomnak a héját lehúzom és kiszedem a magját. Mindkettőt összekockázom, a csirkemellet is. Mindent egyszerre megfőzök legalább 15 percig, a végén összeturmixolom, és a saját főzőlevével hígítom.

Tetszett a recept? Értékeld!

(37 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések