Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Agyagtálas rakottas

   

A dietetikus véleménye:

Tejszínt, sót és borsot ne tegyünk 1 év alatti baba ételébe. Később már lehet intenzívebb fűszereket (zsírdúsabb tejszínt) használni, de ilyenkor még könnyen okozhat panaszt. Remek recept, jó étvágyat! A tápanyag-értékek a teljes mennyiségre vonatkoznak.

Hozzávalók:

  • 10 szelet csirkemell
  • 1 nagyobb fej brokkoli
  • 3-4 db sárgarépa
  • 1-2 db fehérrépa
  • 6-7 szem burgonya
  • 2 dl tejszín
  • 2 dl tejföl
  • só, bors, kömény vagy kakukkfű

Elkészítés:

A csirkemellet vékonyra klopfolom, majd az előre beáztatott agyagtálba teszek egy sort belőle, természetesen befűszerezve! :-) A zöldségeket megtisztítom, majd vékonyra felkarikázom a sárgarépát, és a fehérrépát. A brokkolit rózsáira szedem. Az én gyerekeim úgy szeretik, ha a burgonyából vékony hasábokat vágok. Jól beterítem a husikat a zöldségekkel, majd lelocsolom a tejföl és tejszín keverékével. Ezt rétegezem, míg van a hozzávalókból! A felső rétegre mindenképpen teszek a tejfölös keverékből! Lefedem, és sütőben jól átsütöm!

Tetszett a recept? Értékeld!

(16 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések