Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési eredmények

596 találat 60 oldalon

Recept / oldal:

Almás karalábé

Idő: 30 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A karalábé - mint a "k"-betűs zöldségek jeles képviselője - az arra hajlamos babákat puffasztja. Viszont telis-teli van értékes vitaminokkal, ásványisókkal és rostokkal. A tápanyagtartalom 190 g készételre vonatkozik.

Energia: 276.00 kcal (1155 kJ)Fehérje: 5.98 g
Zsír 2.05 gSzénhidrát 57.85 g

Kezdő Ragadozó - 2005.05.05.

Tovább a recepthez

Brokkolikrémleves

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli számos vitamint, antioxidánst ill. ásványi anyagot tartalmaz, bármilyen elkészítési módja jó választás. A baba ételeit nem szükséges sózni, mert az élelmiszerek is elegendő sót tartalmaznak, ne szoktassuk őt a sós ízre!

Energia: 124.00 kcal (519 kJ)Fehérje: 9.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 20.00 g

szarkáné zsuzsa - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

Málnás gríz

Idő: 50 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A gyümölcsmártás nagyon jó kiegészítő, ám az olajban sütés jelentősen emeli az energiatartalmat. Érdemes kipróbálni enélkül is.

Energia: 465.00 kcal (1946 kJ)Fehérje: 15.51 g
Zsír 10.80 gSzénhidrát 73.91 g

Csapó Mónika - 2004.02.12.

Tovább a recepthez

Sárgadinnye banánnal

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
C-vitaminban, káliumban és kalciumban gazdag "bébipapi". A gyümölcsöket variálhatjuk.

Energia: 197.00 kcal (824 kJ)Fehérje: 2.00 g
Zsír 0.00 gSzénhidrát 46.00 g

pancsiancsika - 2008.06.30.

Tovább a recepthez

Ízletes salátafőzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
1 éves kor felett jó választás ez a főzelék, ám sózni nem szükséges, a gyermekek ezt még nem igénylik, és így nem szoktatjuk hozzá őket a magas sótartalmú ételekhez, amelyek később magas vérnyomást okozhatnak.

Energia: 189.00 kcal (791 kJ)Fehérje: 7.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 38.00 g

Anita - 2007.05.09.

Tovább a recepthez

Gyümölcsös parány

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A bogyós gyümölcsben felbecsülhetetlen értékű gyógyító anyagok is találhatók. A málnában lévő biotin csillogóvá varázsolja a hajat, az eperben lévő katechinek javítják az emésztést, - mindkettő ismert immunrendszert erősítő hatásáról is. 200 grammos adagra számoltunk.

Energia: 146.00 kcal (611 kJ)Fehérje: 5.38 g
Zsír 1.29 gSzénhidrát 26.56 g

K. Babett - 2006.04.07.

Tovább a recepthez

Paradicsomos-répás-cukkinis tészta

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ez egy igazi "antioxidáns-bomba"! A cukkini C- és A-vitaminban , a paradicsom likopinban, a sárgarépa pedig karotinban gazdag zöldség. Jó étvágyat hozzá!

Energia: 676.00 kcal (2828 kJ)Fehérje: 25.00 g
Zsír 4.00 gSzénhidrát 135.00 g

Erika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Sajtos brokkolikrémleves

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A babákat nem kellene a sós íz szeretetére szoktatni, hogy óvjuk őt a keringési betegségek kialakulásának nagy kockázatától, ezért javaslom, hogy leveskocka helyett (ebben amúgy is sok tartósítószer van) vegamixet használjunk csak, mivel a sajt önmagában is elegendő sót tartalmaz.

Energia: 139.00 kcal (582 kJ)Fehérje: 7.85 g
Zsír 8.27 gSzénhidrát 8.10 g

Fülöp Márti - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

póréhagymás spenót

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
C-vitaminban, vasban, káliumban gazdag bébiétel. A póréhagyma pikáns ízt ad neki, babáknak sót nem muszáj beletenni.

Energia: 95.00 kcal (397 kJ)Fehérje: 5.00 g
Zsír 0.00 gSzénhidrát 18.00 g

Dr Mező Izabella - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

Öntött karfiol

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A karfiol C-vitamin tartalma igen jelentős, szinte megegyezik a narancséval! Persze nyersen nem ajánlott fogyasztani, de inkább pároljuk, mint főzzük, hogy vitamintartalma kevésbé csökkenjen. 160 grammos adagra számoltunk.

Energia: 159.00 kcal (665 kJ)Fehérje: 5.60 g
Zsír 5.90 gSzénhidrát 20.46 g

B.anya - 2006.02.20.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések