Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Zsír: 5 g - 10 g

Keresési eredmények

106 találat 11 oldalon

Recept / oldal:

Főzelék zellerrel

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A zölsdégeknek köszönhetően rostokban, az olívaolaj miatt pedig esszenciális olajsavakban gazdag főzelék. A zeller magas B-vitamin és kálium tartalma miatt nagyon egészséges zöldségünk. Jó étvágyat!

Energia: 305.00 kcal (1276 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 10.00 gSzénhidrát 36.00 g

Palotainé Szalontai Éva - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Csupa "sárga" főzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ha liszttel rántjuk be a főzeléket, akkor csak 1 éves kor után adható (lisztérzékenység kialakulása miatt). A friss gyümölcsöknek magasabb a vitamintartalma, ezért nyári hónapokban inkább idénygyümölccsel készítsük. Egyébként az élénk színű zöldségek és gyümölcsök magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek, ezért nagyon jó ez a recept.

Energia: 272.00 kcal (1138 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 49.00 g

Tóbiásné Gyimesi Anita - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

Sütőtök krémleves

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A sütőtök tápláló és finom étel, magas vastartalma miatt nagyon jó főzelék alap. Általában önmagában is elég édes, úgyhogy a méz kihagyható belőle. Hosszú távon jobban járunk, ha a babát nem szoktatjuk hozzá a nagyon édes ételekhez.

Energia: 210.00 kcal (879 kJ)Fehérje: 4.00 g
Zsír 7.00 gSzénhidrát 32.00 g

Sáfár Cecilia - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

Hal zöldségkörettel

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A halaknak magas telítetlen zsírsav tartalma van, ezért jó, ha már korán megszerettetjük a gyermekekkel. Azonban nagyon fontos, hogy 1 éves kor alatt ne adjuk, mert az arra érzékenyeknél súlyos allergiás reakció alakulhat ki. Hasfájós babáknak a zöldborsót vegyük ki a zöldségkeverékből, mert puffaszthat. A tápanyagszámítás 1 adagra vonatkozik.

Energia: 222.00 kcal (929 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 8.00 gSzénhidrát 22.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

olaszos bébiebéd

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ötletes recept, magas kalcium és vastartalommal. Jó étvágyat a babáknak!

Energia: 242.00 kcal (1013 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 32.00 g

kriszta - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

zabpehelykása reggelire

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
1 éves kor alatt sem kecsketejet, sem glutén tartalmú gabonát (pl. zab) nem szabad a csecsemőnek adni! Az anyatej fogyasztása pedig frissen, forralás nélkül a legideálisabb.

Energia: 184.00 kcal (770 kJ)Fehérje: 8.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 24.00 g

Orbán Szilvia - 2007.10.29.

Tovább a recepthez

rakott káposzta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Rostdús, ásványi anyagokban gazdag bébiétel. A kelkáposzta miatt hasfájós babáknak óvatosan adjuk, panasz esetén más zöldséggel helyettesíthető.

Energia: 230.00 kcal (962 kJ)Fehérje: 16.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 28.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2007.10.29.

Tovább a recepthez

Burgonya paradicsomszószban

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Lisztérzékenységre

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A burgonya miatt káliumban, a paradicsom miatt likopinban, míg az olívaolaj miatt telített zsírsavakban gazdag bébiétel. Jó étvágyat hozzá!

Energia: 260.00 kcal (1088 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 46.00 g

Anita - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

Almás kukoricakása

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Lisztérzékenységre

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Finom desszert a babáknak! Egy éves kor fölött tehéntejjel is készíthető.

Energia: 196.00 kcal (820 kJ)Fehérje: 5.00 g
Zsír 8.00 gSzénhidrát 24.00 g

Csillagné Kunya Éva - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

sóskafőzi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A sóska magas C-vitamin és vas tartalma miatt kedvező a babák számára, azonban érzékeny babák esetén hasmenést okozhat. Ez a tulajdonsága azonban székrekedés esetén előnyös. (A tápanyag értékek 1 adagra vonatkoznak.)

Energia: 234.00 kcal (979 kJ)Fehérje: 10.00 g
Zsír 7.00 gSzénhidrát 31.00 g

Suhajda Andrea - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések