Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Vas: 2 mg - 3 mg

Keresési eredmények

47 találat 5 oldalon

Recept / oldal:

Friss gabonakása

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Italok, turmixok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A házilag őrölt (vagy darált) gabonamagvak minden értékes tápanyagot tartalmaznak, amit az eredeti szem is. Ezért ezt a módszert mindenkinek ajánljuk. A tápanyagtartalom 300 g-ra vonatkozik.

Energia: 309.00 kcal (1293 kJ)Fehérje: 10.50 g
Zsír 8.90 gSzénhidrát 45.90 g

Babaszoba szerkesztőség - 2005.02.14.

Tovább a recepthez

Spenóttorta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nem is annyira a spenót, mint inkább a sajt miatt ajánlható ez az étel a gyerekeknek. A benne lévő kalcium ugyanis hatékony segítséget nyújt a megfelelő csontfejlődéshez.

Energia: 124.00 kcal (519 kJ)Fehérje: 9.90 g
Zsír 8.60 gSzénhidrát 1.43 g

Szabadi Gabriella - 2005.01.06.

Tovább a recepthez

Mángold főzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A mángold érdekes és hasznos, bár kevesek által ismert zöldségféle. Igen gazdag fehérjében, foszforban, káliumban, kalciumban, magnéziumban. Vitamintartalma a salátafélék között magasnak mondható, így található benne B1, B2 és C-vitamin is. Magas oxálsavtartalma miatt azonban túl sokat nem szabad adni belőle a kisgyermekeknek, főleg ha a családban már többször is előfordult vesekő.

Energia: 98.00 kcal (410 kJ)Fehérje: 8.50 g
Zsír 2.50 gSzénhidrát 10.22 g

holee - 2005.01.06.

Tovább a recepthez

Fahéjas keksz

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A kekszek - bármennyire is furcsa - jó szolgálatot tesznek a a kisgyermekek táplálásánál. Hasznosak, amikor a fogak kibújása miatt sajgó ínyt kell masszírozni, és a helyes rágás elsajátítását is megkönnyítik. Ügyelni kell viszont magas energiatartalmukra!

Energia: 310.00 kcal (1297 kJ)Fehérje: 8.58 g
Zsír 6.75 gSzénhidrát 53.37 g

K. Babett - 2004.09.17.

Tovább a recepthez

Sütőtökkrém pohárban (4 személyre)

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Mennyei és egészséges, tele karotinnal rostokkal, ásványi anyagokkal, a babának biztosan az egyik kedvence lesz!

Energia: 176.00 kcal (736 kJ)Fehérje: 3.20 g
Zsír 4.70 gSzénhidrát 29.60 g

Horváth Andrea - 2004.07.28.

Tovább a recepthez

Hagymás babsaláta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A babsaláta puffaszthatja a babát, mindig jól főzzük meg a babot ezzel is mérsékelve a puffasztó hatást. A juhsajt, a paradicsom héja is az arra érzékeny babáknál panaszt okozhat.

Energia: 144.00 kcal (602 kJ)Fehérje: 6.42 g
Zsír 7.60 gSzénhidrát 12.20 g

Horváth Zoli - 2004.07.28.

Tovább a recepthez

Szilvás-mézes zabpehelyfelfújt

Idő: 1,5 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Székrekedésre

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nagyon sok emészthetetlen rostot tartalmaz ez az étel, ezért valóban adható lassú emésztéssel, székrekedéssel küszködő gyerekeknek. Sok folyadékot igyon mellé, mert a hatás akár visszájára is fordulhat.

Energia: 329.00 kcal (1377 kJ)Fehérje: 6.67 g
Zsír 12.00 gSzénhidrát 47.80 g

Csapó Mónika - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

Bogi baba spenótja

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az oxaláttartalom miatt maximum hetente egyszer adhatunk spenótot a babának. Az olajat 6-7 hónapos korától keverjük az ételébe.

Energia: 66.00 kcal (276 kJ)Fehérje: 2.10 g
Zsír 1.22 gSzénhidrát 11.50 g

Petőcz Erika - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

Répás sütőtökleves

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A sütőtök fontos rostokat, béta-karotint és A-vitamint tartalmaz, édeskés íze pedig kedvelt gyermekcsemegévé teszi. Ez a leves is ezek miatt nagyon hasznos.

Energia: 282.00 kcal (1180 kJ)Fehérje: 7.70 g
Zsír 14.05 gSzénhidrát 30.55 g

Kovács Györgyné - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

Spenótos tészta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Allergiásoknak

Típus: Apró falatok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A spenót oxalátokban dús, ezért legfeljebb csak egyszer adjuk a babának hetente. Tojásallergiásoknak is adhatók a tésztafalatok. Vigyázat, a saját kertünk is lehet nirátos talajú!

Energia: 324.00 kcal (1356 kJ)Fehérje: 18.05 g
Zsír 4.87 gSzénhidrát 51.57 g

Ságody Nóra - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések