Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Vas: 2 mg - 3 mg

Keresési eredmények

47 találat 5 oldalon

Recept / oldal:

Krumplis cukkini

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Teljes értékű fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó bébiétel. A zöldségek variálásával eltérő ízekhez és vitaminokhoz jut a baba.

Energia: 140.00 kcal (586 kJ)Fehérje: 11.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 21.00 g

Fani-Évi - 2008.07.28.

Tovább a recepthez

Karalábés csirkeragu

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A babák ételeihez lehetőleg ne használjunk leveskockát, mert ezek nagyon sok sót tartalmaznak. Nem kell őket hozzászoktatni a sós ízekhez. Összetett ételízesítőt (pl. mustár) is ritkán használjunk, általában sok bennük az adalékanyag. A tápanyagszámítás 2 adagra vonatkozik.

Energia: 452.00 kcal (1891 kJ)Fehérje: 37.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 55.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2008.05.15.

Tovább a recepthez

Gyümölcsös rizs

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Egyéb

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nagyon finom és tápláló édesség. 12 hónapos kor alatt a fahéj kerülendő, mert arra érzékeny babáknál allergiás panaszokat okozhat. Jó étvágyat!

Energia: 361.00 kcal (1510 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 81.00 g

Kissné Gémesi Zsuzsanna - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Cukkinis rizs

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A zöldséges rizottónak egy különleges változata. A trappista sajt helyett használjunk sovány sajtot. Ne szoktassuk zsíros ételekhez a babát.

Energia: 563.00 kcal (2356 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 15.00 gSzénhidrát 84.00 g

Keszthelyi Vivien - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Ha már süti, akkor legyen tápláló

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ötletes, hogy zöldséget csempésszünk a muffinba. A finomliszt helyett használhatunk teljes kiőrlésű lisztet, így növelhetjük az ásványianyag és rosttartalmat.

Energia: 954.00 kcal (3992 kJ)Fehérje: 14.00 g
Zsír 46.00 gSzénhidrát 120.00 g

Farkas Ibolya - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Sütőtök krémleves

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A sütőtök tápláló és finom étel, magas vastartalma miatt nagyon jó főzelék alap. Általában önmagában is elég édes, úgyhogy a méz kihagyható belőle. Hosszú távon jobban járunk, ha a babát nem szoktatjuk hozzá a nagyon édes ételekhez.

Energia: 210.00 kcal (879 kJ)Fehérje: 4.00 g
Zsír 7.00 gSzénhidrát 32.00 g

Sáfár Cecilia - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

Bazsalikomos tök, ahogy Vivi szereti

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Rost és vitamindús főzelék, minden amire szüksége van a babának megtalálható benne. Turmixolás nélkül a család többi tagjának is ajánlom.

Energia: 223.00 kcal (933 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 19.00 g

Kovács Szilvi - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

Kapros joghurtos lazac

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Különleges recept. A lazacot érdemes valamilyen hazai halfajtával (fogas, busa) helyettesíteni, ami talán kevésbé allergizálhat ill. alacsonyabb a zsírtartalma.

Energia: 375.00 kcal (1569 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 14.00 gSzénhidrát 38.00 g

ViglidánJáger Mónika - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Kukoricadara gyümölccsel

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A mézben lévő pollenek és esetleges botulinumcsírák miatt egy éves kor alatt nem adható a csecsemőknek! Ha kihagyjuk, akkor is finom és úgy már 6 hónapos kortól adható ez az étel.

Energia: 271.00 kcal (1134 kJ)Fehérje: 4.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 60.00 g

Gabi - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

sárgaborsófőzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Sárgaborsót, kelképosztát, kelbimbót-12 hónapos kor után ajánljuk, puffasztó hatása miatt.

Energia: 280.00 kcal (1172 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 1.19 gSzénhidrát 50.00 g

Simon Katalin - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések