Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Szénhidrát: 10 g - 20 g

Keresési eredmények

132 találat 14 oldalon

Recept / oldal:

Gyümölcsös-tejpépes uzsonna

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A gyümölcsök nyersen tartalmazzák a legtöbb vitamint, így a meleg tejpéppel összekeverve megőrzik jótékony hatásukat, s mégis meleg ételt adunk a babának.

Energia: 132.00 kcal (552 kJ)Fehérje: 4.15 g
Zsír 4.18 gSzénhidrát 19.00 g

Kreiszné D. Zsuzsanna - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Fincsi csirke

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Változatosan elkészíthető szárnyasétel, más-más töltelékkel elkészítve különböző fűszerekkel és gyümölcsökkel ismertethetjük meg a kicsit.

Energia: 300.00 kcal (1255 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 171.00 gSzénhidrát 11.00 g

Horváth Izabella - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

krumplis sajtos, fokhagymás répa

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A burgonya és a répa jót tesznek a hasfájos babáknak, mert a bennük lévő pektin megnyugtatja beleket.Fokhagymát 12-18 hónapos kortól adjunk a babának.

Energia: 200.00 kcal (837 kJ)Fehérje: 7.00 g
Zsír 11.33 gSzénhidrát 17.00 g

Kiss Kinga - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

joghurtos uzsonna

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nem csak a tejtermékek magas kálcium tartalmúak, hanem a banán is, ami ezen kívül tartalmaz még magnéziumot is, ezzel elősegítve a csontok gyors fejlődését. 150 grammra számoltunk tápanyagtartalmat.

Energia: 81.00 kcal (339 kJ)Fehérje: 6.50 g
Zsír 0.25 gSzénhidrát 12.70 g

Mezei Edith - 2006.05.23.

Tovább a recepthez

Barackos ananászos csirkemell püré főttbugonyával

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az őszibarack és az ananász kitűnő ízkombináció, mindkettőt nagyon kedvelik a gyerekek édeskés ízük miatt. Az ananász C-vitaminban gazdag, az őszibarack pedig a benne lévő A vitaminnál fogva selymessé teszi a bőrt. A megadott tápérték kb. 150 gramm készételre vonatkozik.

Energia: 152.00 kcal (636 kJ)Fehérje: 13.80 g
Zsír 3.07 gSzénhidrát 16.70 g

Kovácsné Tóth Ildikó - 2006.05.23.

Tovább a recepthez

Mangós sárgabarackpüré friss gyümölcsökből

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Inkább csak barackból készíteném, mivel a trópusi gyümölcsöket vegykezelik az eltarthatóság érdekében. Mindkét gyümölcs karotinban és rostban gazdag, ennél fogva elősegítik az emésztést és immunserkentőként is hatnak. 90 grammnak vettük a tápanyagértékét.

Energia: 52.00 kcal (218 kJ)Fehérje: 0.69 g
Zsír 0.15 gSzénhidrát 11.22 g

Szabó Zsanett - 2006.04.09.

Tovább a recepthez

Tejszínes céklafőzelék

Idő: 1 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A cékla - különösen a tavasz kezdetekor - egyik legfontosabb vitamin- és ásványianyag-forrásunk lehet. Mindenekelőtt sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul az izmok és az állóképesség növeléséhez, de ezenkívül gazdag még kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, kénben, valamint az antioxidáns tulajdonságú A-, B- és C-vitaminokban. 180 grammos adagra számoltuk az értékeket.

Energia: 147.00 kcal (615 kJ)Fehérje: 3.85 g
Zsír 6.04 gSzénhidrát 18.97 g

Sompika - 2006.03.29.

Tovább a recepthez

Sütőtökleves kölessel

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A sütőtök őshazája Dél-Amerika. A sütőtökben lévő karotinoidok és a C-vitamin, mint antioxidánsok, védelmet nyújtanak a szervezetnek, mivel jelentős szerepet játszanak az ún. szabad gyökök hatástalanításában. Édes íze miatt gyerekek és felnőttek egyaránt szívesen fogyasztják. A kiszámolt értékek kb. 110 grammra vonatkoznak.

Energia: 107.00 kcal (448 kJ)Fehérje: 2.40 g
Zsír 1.97 gSzénhidrát 19.79 g

Papp Szilvia - 2006.03.29.

Tovább a recepthez

Rakott krumpli másképp

Idő: 1,5 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A hagyma okozhat allergiás tüneteket, főleg olyan babáknál, ahol a családban előfordult már valamilyen ételallergia. Ezért fontos, hogy legalább 1 éves korig várjunk e zöldség bevezetésével. Kb. 210 grammra számoltuk az értékeket.

Energia: 255.00 kcal (1067 kJ)Fehérje: 20.59 g
Zsír 11.36 gSzénhidrát 17.36 g

Törökné Goda Ilona - 2006.02.20.

Tovább a recepthez

Kukoricás máj

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A kukorica könnyen allergiát okozhat, ezért érdemes várni vele 1 éves korig. A belsőségek, így a máj adását sem javasoljuk 1 éves kor alatt, a bennük felhalmozódó méreganyagok káros hatása miatt. 150 grammos adagra számoltuk az értékeket.

Energia: 169.00 kcal (707 kJ)Fehérje: 16.60 g
Zsír 3.16 gSzénhidrát 18.23 g

Kata - 2006.02.09.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések