Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Nátrium: 200 mg - 300 mg

Keresési eredmények

46 találat 5 oldalon

Recept / oldal:

Céklaszószos spagetti

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A cékla káliumban, foszforban, vasban és antioxidáns vitaminokban (A-, C-vitamin) gazdag zöldség, emellett pedig színes és finom is, úgyhogy a babák szeretni szokták.

Energia: 250.00 kcal (1046 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 23.00 g

Veres Ági - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

Zöldségek hallal

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Remek recept! A tonhal rendkívül gazdag omega-3 zsírsavakban és teljes értékű fehérjét tartalmaz. A brokkoliban és a sárgarépában pedig számos értékes vegyületet, vitamin van.

Energia: 239.00 kcal (1000 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 24.00 g

Alácsné Szabó Gabriella - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

karfiolkrémleves

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ötletes változata a karfiolleves elkésítésének. Ha a petrezselymet nem pirítjuk meg, akkor jobban megmarad a C vitamin tartalam. Jó étvágyat!

Energia: 290.00 kcal (1213 kJ)Fehérje: 14.00 g
Zsír 15.00 gSzénhidrát 24.00 g

gerges andrea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Fannika kedvenc uzsonnája

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Egészséges finomság kicsiknek, nagyoknak egyaránt. A gyümölcsöket lehel variálni az idénynek megfelelően.

Energia: 264.00 kcal (1105 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 5.00 gSzénhidrát 48.00 g

Fogarasiné Öller Mónika - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

répás túrókrém

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ötletes recept, csak ha 8 hónapos babának szánjuk, akkor a mézet hagyjuk ki belőle, mert azt csak 1 éves kortól szabad adni. Anyukák nyugodtan fogyaszthatják.

Energia: 207.00 kcal (866 kJ)Fehérje: 10.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 28.00 g

Csernyánszky Andrea - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Zöldségleves húsgombóccal

Idő: 50 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Kitűnő recept! Ajánlom minden kisdednek.

Energia: 213.00 kcal (891 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 37.00 g

Feketéné Berta Beatrix - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Sajtkrémes melegszendvics

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Gyorasan elkészíthető vacsora recept, ám kissé sok benne a szénhidrát. Ha lehet teljes kiőrlésű lisztet használjunk, de melegszendvics készítésénél akár el is hagyhatjuk. A kifli alternatívájaként barna kenyérrel is készülhet. Sajtoknál inkább a Tolnai sovány sajt, Óvári, Tenkes fajtákat részesítsük előnyben. Mindig kínáljunk mellé idényzöldséget pl. : paradicsomot, paprikát, retket.

Energia: 147.50 kcal (617 kJ)Fehérje: 8.70 g
Zsír 8.20 gSzénhidrát 9.55 g

Halász Anikó - 2007.05.29.

Tovább a recepthez

nyári kiadós gyümölcskeverék

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Vitamindús babacsemege!Ügyeljünk arra, hogy mivel a málnában sok apró magvacska van, ezért inkább 1,5 kortól kezdve javasoljuk az adását vagy nyomkodjuk át szűrőn a gyümölcspépet.

Energia: 223.00 kcal (933 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 0.50 gSzénhidrát 48.00 g

Kattis - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

krumplis sajtos, fokhagymás répa

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A burgonya és a répa jót tesznek a hasfájos babáknak, mert a bennük lévő pektin megnyugtatja beleket.Fokhagymát 12-18 hónapos kortól adjunk a babának.

Energia: 200.00 kcal (837 kJ)Fehérje: 7.00 g
Zsír 11.33 gSzénhidrát 17.00 g

Kiss Kinga - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Tökfőzelék tojássárgájával

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A tök könnyen elkészíthető és könnyen emészthető zöldségféle. A paradicsom pikáns ízt ad főzelékünknek, likopin tartalmánál fogva pedig pedig segít az egészséges bőr megőrzésében.

Energia: 161.00 kcal (674 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 12.00 gSzénhidrát 6.70 g

Toth Kati - 2007.03.14.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések