Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Koleszterin: 100 mg - 200 mg

Keresési eredmények

35 találat 4 oldalon

Recept / oldal:

Epres palacsinta ahogy édesanya csinálja

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Desszertnek kíváló! 14 éves kor alatti gyermekenek alkoholtartalma miatt nem ajánljuk.

Energia: 425.00 kcal (1778 kJ)Fehérje: 10.79 g
Zsír 14.70 gSzénhidrát 52.30 g

Güler Hande - 2006.06.15.

Tovább a recepthez

csibemájas rizottó

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Máj adásával a gyorsan növekvő csecsemő vasszükségletét is elég jól lehet fedezni. A zöldségeket ne főzzük túl puhára, így több vitamin marad bennük. A kiszámolt értékek kb. 110 grammra értendők.

Energia: 230.00 kcal (962 kJ)Fehérje: 9.06 g
Zsír 4.02 gSzénhidrát 39.03 g

Bódis Enikő - 2006.01.19.

Tovább a recepthez

Henci melengető főzelék

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Talán kevesen tudják, hogy az összes gabonaféle közül a hajdina rosttartalma a legmagasabb, meghaladja a 25 grammot 10 dkg-onként. Összehasonlításképpen, a teljes kiőrlésű búzaliszt ennek még a felét sem tartalmazza. Szintén kevéssé köztudott, hogy lisztérzékenyek diétájában is alkalmazható. A hajdinát felhasználás előtt javasolt 20-30 percre beáztatni, ez jelentősen lerövidíti a főzési időt, így kevesebb vitamin is megy veszendőbe. A tápanyagtartalom 150 g-os adagra értendő!

Energia: 206.00 kcal (862 kJ)Fehérje: 18.40 g
Zsír 6.47 gSzénhidrát 18.01 g

Szalóki Szilvia - 2005.07.18.

Tovább a recepthez

Húsgolyók paradicsomos szószban

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Bébiételekből

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ha valakinek - például a folyton izgő-mozgó babab miatt - kevé ideje van babaételeket készíteni, az ilyen receptek sokat segíthetnek. Pár perc alatt készen van, mégis rostd- és fehérjedús, alacsony zsírtartalmú fogás a babának.

Energia: 315.00 kcal (1318 kJ)Fehérje: 18.83 g
Zsír 3.25 gSzénhidrát 52.27 g

Nestlé - 2005.04.25.

Tovább a recepthez

Babapiskóta

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Lisztérzékenységre

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A lisztérzékenység nagy probléma gyermekkorban, hiszen nehéz elmagyarázni, ő miért nem eheti azt, amit mások. Ez a recept nagyszerű megoldás az egyik legkedveltebb élelmiszer elkészítésére.

Energia: 262.00 kcal (1096 kJ)Fehérje: 7.80 g
Zsír 5.57 gSzénhidrát 44.70 g

Soltiné Krisztina - 2005.04.05.

Tovább a recepthez

Almás palacsinta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A magas rosttartalom miatt ajánlható minden kisgyereknek, akiknek az emésztése picit lassab a szükségesnél, netán székrekedésük van. A porcukros megszórás elhagyását viszont szívből javasoljuk! A tápanyagértékek kb. 240 g készételre vonatkoznak.

Energia: 322.00 kcal (1347 kJ)Fehérje: 13.10 g
Zsír 11.60 gSzénhidrát 40.50 g

Magai Zsuzsanna - 2005.03.17.

Tovább a recepthez

Csirkehúsleves

Idő: 1,5 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli magas illóolaj-tartalma néhány babánál okozhat gondot, puffasztó hatása miatt. ha ilyen probléma lép fel, nem érdemes kuktát használni. A fenti mennyiségek alapján elkészített leves azonban sokáig elég lehet. A tápanyagértékek 325 g készételre vonatkoznak.

Energia: 508.00 kcal (2125 kJ)Fehérje: 35.27 g
Zsír 32.20 gSzénhidrát 18.40 g

Babaszoba szerkesztőség - 2005.02.14.

Tovább a recepthez

Tojás fészekben

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nem a legegyszerűbb recepet, de a fáradtságot mindenképpen megéri. Talán nem csökken jelentősen a tápanyagérték akkor sem, ha a burgonyát párolás helyett egyszerűen a szokásos módon megfőzzük.

Energia: 150.00 kcal (628 kJ)Fehérje: 5.80 g
Zsír 5.50 gSzénhidrát 18.85 g

gkocsis - 2005.01.06.

Tovább a recepthez

Spenóttorta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nem is annyira a spenót, mint inkább a sajt miatt ajánlható ez az étel a gyerekeknek. A benne lévő kalcium ugyanis hatékony segítséget nyújt a megfelelő csontfejlődéshez.

Energia: 124.00 kcal (519 kJ)Fehérje: 9.90 g
Zsír 8.60 gSzénhidrát 1.43 g

Szabadi Gabriella - 2005.01.06.

Tovább a recepthez

Kedvenc palacsinta

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Még ebben a korban nem olyan fontos a rostbőség, de székrekedésnél sok folyadékkal igen jó hatása van.

Energia: 176.00 kcal (736 kJ)Fehérje: 11.70 g
Zsír 5.70 gSzénhidrát 19.12 g

Kontics Monika - 2004.08.27.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések