Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Koleszterin: 25 mg - 50 mg

Keresési eredmények

82 találat 9 oldalon

Recept / oldal:

gesztenyepüré pulykahússal

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A gesztenye B-vitaminokban és kálimban gazdag, míg a meggy C-vitamin tartalam jelentős, így jól kiegészítve egymást remek kis "vitaminbombát" kapunk, ami ráadásul a gesztenye magas keményítő tartalma miatt laktatja is a babát.

Energia: 228.00 kcal (954 kJ)Fehérje: 10.00 g
Zsír 2.00 gSzénhidrát 40.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2007.10.29.

Tovább a recepthez

Céklaszószos spagetti

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A cékla káliumban, foszforban, vasban és antioxidáns vitaminokban (A-, C-vitamin) gazdag zöldség, emellett pedig színes és finom is, úgyhogy a babák szeretni szokták.

Energia: 250.00 kcal (1046 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 23.00 g

Veres Ági - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

Bazsalikomos tök, ahogy Vivi szereti

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Rost és vitamindús főzelék, minden amire szüksége van a babának megtalálható benne. Turmixolás nélkül a család többi tagjának is ajánlom.

Energia: 223.00 kcal (933 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 19.00 g

Kovács Szilvi - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

kecskesajtos főzike

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ízletes főzelék a kicsiknek. Amelyik babát esetleg meghajtja a (zsíros) kecskesajt, nekik soványabb sajtra cserélhetjük.

Energia: 229.00 kcal (958 kJ)Fehérje: 12.00 g
Zsír 14.00 gSzénhidrát 12.00 g

MOrvai Tímea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Zöldségek hallal

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Remek recept! A tonhal rendkívül gazdag omega-3 zsírsavakban és teljes értékű fehérjét tartalmaz. A brokkoliban és a sárgarépában pedig számos értékes vegyületet, vitamin van.

Energia: 239.00 kcal (1000 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 24.00 g

Alácsné Szabó Gabriella - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Cukkinis csirke ahogy Olivér szereti

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Remek recept. A cukkini alacsony kalóriatartalmú, vitaminokban gazdag, finom tökféle. Örülök, hogy a rántott változaton kívül egyre szélesebb körben alkalmazzák.

Energia: 228.00 kcal (954 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 27.00 g

Lapis Roberta - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

karfiolkrémleves

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ötletes változata a karfiolleves elkésítésének. Ha a petrezselymet nem pirítjuk meg, akkor jobban megmarad a C vitamin tartalam. Jó étvágyat!

Energia: 290.00 kcal (1213 kJ)Fehérje: 14.00 g
Zsír 15.00 gSzénhidrát 24.00 g

gerges andrea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Kapros joghurtos lazac

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Különleges recept. A lazacot érdemes valamilyen hazai halfajtával (fogas, busa) helyettesíteni, ami talán kevésbé allergizálhat ill. alacsonyabb a zsírtartalma.

Energia: 375.00 kcal (1569 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 14.00 gSzénhidrát 38.00 g

ViglidánJáger Mónika - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Tarkedli (cseh fánk)

Idő: 2 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A tápanyagszámítás 1 db fánkra vonatkozik. Finom édesség, de magas energia tartalma miatt figyeljünk oda, hogy a gyermek egyszerre csak egyet egyen belőle.

Energia: 262.00 kcal (1096 kJ)Fehérje: 8.00 g
Zsír 7.00 gSzénhidrát 42.00 g

Hajnal Zsuzsanna - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Joghurtos csirke rizzsel, zöldségekkel

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ötletes recept. Figyeljünk arra, hogy külön sót ne használjunk az ételkészítésnél, mert a húsleveskocka nagyon sok nátriumot tartalmaz.

Energia: 294.00 kcal (1230 kJ)Fehérje: 20.00 g
Zsír 8.00 gSzénhidrát 35.00 g

Varga Mária - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések