Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Koleszterin: 25 mg - 50 mg

Keresési eredmények

82 találat 9 oldalon

Recept / oldal:

Karalábé főzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ízletes főzelék, de sózni nem szükséges. Ne szoktassuk a kicsiket a sós ízekhez. Hasfájós babáknak óvatosan adjunk karalábét!

Energia: 250.00 kcal (1046 kJ)Fehérje: 24.00 g
Zsír 5.00 gSzénhidrát 26.00 g

Keményné Ági - 2008.09.01.

Tovább a recepthez

Padlizsános ebéd

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A padlizsán B- és C-vitaminokban gazdag, rostdús zöldség. Nagyon jól lehet vele színesíteni a baba étrendjét.

Energia: 147.00 kcal (615 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 19.00 g

Tóthné Bácskai Krisztina - 2008.07.28.

Tovább a recepthez

Zöldfőzelék csirkemellel

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
C-vitaminban, vasban és káliumban gazdag étel, amit a babák nagyon szeretnek. Készíthetjük más idényzöldséggel is.

Energia: 198.00 kcal (828 kJ)Fehérje: 20.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 26.00 g

Gréti - 2008.07.28.

Tovább a recepthez

Joghurtos gyümölcsös nasi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Édességek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Magas kalcium és C-vitamin tartalmú bébiétel. A legjobb ha friss gyümölcsből készítjük, a lekvárok kerülendők a tartósítószer tartalmuk miatt.

Energia: 426.00 kcal (1782 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 11.00 gSzénhidrát 66.00 g

Herczog Anita - 2008.06.30.

Tovább a recepthez

Hal brokkolival

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A hal esszenciális zsírsavakban gazdag, könnyen emészthető fehérje forrás. A zöldségekkel kiegészítve csodás étel!

Energia: 310.00 kcal (1297 kJ)Fehérje: 30.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 26.00 g

Palotainé Szalontai Éva - 2008.05.15.

Tovább a recepthez

Zöldséges rizs hallal

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ízletes étel! Az ételízesítő legnagyobb rész só, ezért helyette inkább zöldfűszereket használjunk.

Energia: 301.00 kcal (1259 kJ)Fehérje: 16.00 g
Zsír 2.00 gSzénhidrát 55.00 g

Magyarné Farkas Zita - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Főzelék zellerrel

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A zölsdégeknek köszönhetően rostokban, az olívaolaj miatt pedig esszenciális olajsavakban gazdag főzelék. A zeller magas B-vitamin és kálium tartalma miatt nagyon egészséges zöldségünk. Jó étvágyat!

Energia: 305.00 kcal (1276 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 10.00 gSzénhidrát 36.00 g

Palotainé Szalontai Éva - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Cukkinis rizs

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A zöldséges rizottónak egy különleges változata. A trappista sajt helyett használjunk sovány sajtot. Ne szoktassuk zsíros ételekhez a babát.

Energia: 563.00 kcal (2356 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 15.00 gSzénhidrát 84.00 g

Keszthelyi Vivien - 2008.03.10.

Tovább a recepthez

Hal zöldségkörettel

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A halaknak magas telítetlen zsírsav tartalma van, ezért jó, ha már korán megszerettetjük a gyermekekkel. Azonban nagyon fontos, hogy 1 éves kor alatt ne adjuk, mert az arra érzékenyeknél súlyos allergiás reakció alakulhat ki. Hasfájós babáknak a zöldborsót vegyük ki a zöldségkeverékből, mert puffaszthat. A tápanyagszámítás 1 adagra vonatkozik.

Energia: 222.00 kcal (929 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 8.00 gSzénhidrát 22.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

répa leves

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A szalonnát a csecsemők nehezen emésztik, inkább sovány hússal (pl. csirke-, pulykamell) dúsítsuk a levest. A különleges fűszerekkel (szerecsendió) is óvatosan bánjunk, nehogy allergiás legyen rá a baba.

Energia: 309.00 kcal (1293 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 12.00 gSzénhidrát 35.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2007.12.28.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések