Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Fehérje: 5 g - 10 g

Keresési eredmények

147 találat 15 oldalon

Recept / oldal:

Sóska főzi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Székrekedés estén jó hatással van a baba emésztésére a sóska, a zabpehely pedig rosttartalmával járul hozzá az egészséges bélmozgás fenntartásához. A kiszámolt tápanyagtartalom 140 grammos adagra vonatkozik!

Energia: 120.00 kcal (502 kJ)Fehérje: 5.96 g
Zsír 0.92 gSzénhidrát 21.62 g

J-né Zsuzsa - 2006.01.26.

Tovább a recepthez

csibemájas rizottó

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Máj adásával a gyorsan növekvő csecsemő vasszükségletét is elég jól lehet fedezni. A zöldségeket ne főzzük túl puhára, így több vitamin marad bennük. A kiszámolt értékek kb. 110 grammra értendők.

Energia: 230.00 kcal (962 kJ)Fehérje: 9.06 g
Zsír 4.02 gSzénhidrát 39.03 g

Bódis Enikő - 2006.01.19.

Tovább a recepthez

Túrós puliszka

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Népszerűségét magas tápértékének, kellemes ízének és olcsóságának köszönhette. A "szegények étele" jelzővel illették éppen emiatt. Bár szinte teljesen feledésbe merült, manapság ismét előfordul az éttermi étlapokon. Körülbelül 160 grammra vonatkozik a tápanyagfelsorolás.

Energia: 131.00 kcal (548 kJ)Fehérje: 6.60 g
Zsír 3.20 gSzénhidrát 18.50 g

gyurka timea - 2006.01.11.

Tovább a recepthez

Cukkínikrém leves

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A cukkini nyákszerű és kesernyés anyagai jó hatással vannak a bélműködésre, a szelén, a C-vitamin és béta-karotin pedig immunrendszer-erősítő. A tápanyagértékek 170 grammra vannak számolva.

Energia: 170.00 kcal (711 kJ)Fehérje: 8.11 g
Zsír 8.71 gSzénhidrát 14.63 g

Zsanna-mama - 2005.11.17.

Tovább a recepthez

Sárga tehéntúró

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A kajszibarack A-vitamin tartalma jelentős, ami elősegíti a szem fejlődését, valamint elengedhetetlen az egészséges növekedéshez. 130 gramm esetében számoltuk az értékeket.

Energia: 203.00 kcal (849 kJ)Fehérje: 9.57 g
Zsír 0.49 gSzénhidrát 39.66 g

gyurka timea - 2005.11.17.

Tovább a recepthez

sütőtökös reggeli

Idő: 10 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A banán magas szénhidrát tartalmánál fogva rendkívül tápláló, kiváló reggelire vagy akár vacsorára is. A tápanyagértékeket 140 gramm esetében számoltuk.

Energia: 236.00 kcal (987 kJ)Fehérje: 7.22 g
Zsír 3.22 gSzénhidrát 44.26 g

gyurka timea - 2005.11.17.

Tovább a recepthez

Karalábéfőzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A karalábé az arra érzékeny babáknál panaszt okozhat, először kis adaggal kináljuk a kicsiket. A kiszámolt értékek 170 gramm készételre vonatkoznak.

Energia: 109.00 kcal (456 kJ)Fehérje: 7.62 g
Zsír 1.01 gSzénhidrát 17.02 g

B.Orsolya - 2005.11.16.

Tovább a recepthez

Csillagtökfőzelék csirkehússal

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Reszelt sajttal adva még egészségesebb, mert a kemény sajtok kálcium:foszfor aránya a csontok fejlődése szempontjából kedvezőbb, mint a lágy, zsíros sajtoké.

Energia: 122.00 kcal (510 kJ)Fehérje: 9.10 g
Zsír 4.11 gSzénhidrát 11.86 g

Enikő - 2005.11.10.

Tovább a recepthez

Ricottás uzsi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A nektarin E-vitamin tartalma bársonyossá teszi mind a babák, mind a mamaák bőrét. A ricotta helyett használhatunk sovány tehéntúrót is, melynek magas kalcium tartalma hozzájárul az egészséges csontfejlődéshez. A tápanyagtartalom 170 gramm készételre vonakozik.

Energia: 144.00 kcal (602 kJ)Fehérje: 6.07 g
Zsír 0.91 gSzénhidrát 27.51 g

G.Móni - 2005.11.03.

Tovább a recepthez

Töltött burgonya

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az uborkát mindenképp hámozzuk meg mielőtt felhasználjuk. Ha a baba puffad ettől a zöldségfélétől, lereszelés előtt mártsuk néhány másodperce forró vízbe az uborkát. A kiszámolt értékek 160 g készétel esetében érvényesek.

Energia: 123.00 kcal (515 kJ)Fehérje: 7.20 g
Zsír 4.69 gSzénhidrát 13.00 g

Törökné Goda Ilona - 2005.11.03.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések