Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Energiatartalom: 100 kcal - 200 kcal

Keresési eredmények

182 találat 19 oldalon

Recept / oldal:

Burgonyapuding

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A csecsemő ízlését formálandó ne sózzuk meg az ételt, mert elég a margarinban jelenlevő só is. Így megelőzhető lehet a felnőttkori vérnyomásprobléma kialakulása .

Energia: 180.00 kcal (753 kJ)Fehérje: 5.80 g
Zsír 7.90 gSzénhidrát 21.30 g

Ungvári Olga - 2006.03.02.

Tovább a recepthez

Öntött karfiol

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A karfiol C-vitamin tartalma igen jelentős, szinte megegyezik a narancséval! Persze nyersen nem ajánlott fogyasztani, de inkább pároljuk, mint főzzük, hogy vitamintartalma kevésbé csökkenjen. 160 grammos adagra számoltunk.

Energia: 159.00 kcal (665 kJ)Fehérje: 5.60 g
Zsír 5.90 gSzénhidrát 20.46 g

B.anya - 2006.02.20.

Tovább a recepthez

Kukoricás máj

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A kukorica könnyen allergiát okozhat, ezért érdemes várni vele 1 éves korig. A belsőségek, így a máj adását sem javasoljuk 1 éves kor alatt, a bennük felhalmozódó méreganyagok káros hatása miatt. 150 grammos adagra számoltuk az értékeket.

Energia: 169.00 kcal (707 kJ)Fehérje: 16.60 g
Zsír 3.16 gSzénhidrát 18.23 g

Kata - 2006.02.09.

Tovább a recepthez

Almás-burgonyás csirkemell

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Bébiételekből

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Könnyen elkészíthető, könnyű étel. Gyomorkímélő étrendben is alkalmazható, hasmenés után is adható, de ebben az esetben ne tegyünk vajat a burgonyához. A kiszámolt értékek 175 grammra értendőek!

Energia: 168.00 kcal (703 kJ)Fehérje: 14.95 g
Zsír 2.79 gSzénhidrát 20.40 g

Tárkányi Erika Tímea - 2006.02.07.

Tovább a recepthez

Téli vitaminbomba

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Főleg a téli, hideg napokon kell a sok C-vitamin a babának, hogy erősödjön az immunrendszere, erre kiváló a narancs és más citrusfélék. Vigyázzunk, hogy mag ne kerüljön az ételbe, mert a baba félrenyelheti! 150 gramm esetében számoltuk az értékeket.

Energia: 103.00 kcal (431 kJ)Fehérje: 3.02 g
Zsír 0.30 gSzénhidrát 21.30 g

Fehérné Staudt Eszter - 2006.01.26.

Tovább a recepthez

Sóska főzi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Székrekedés estén jó hatással van a baba emésztésére a sóska, a zabpehely pedig rosttartalmával járul hozzá az egészséges bélmozgás fenntartásához. A kiszámolt tápanyagtartalom 140 grammos adagra vonatkozik!

Energia: 120.00 kcal (502 kJ)Fehérje: 5.96 g
Zsír 0.92 gSzénhidrát 21.62 g

J-né Zsuzsa - 2006.01.26.

Tovább a recepthez

Cukkinis almapüré kukoricakásával

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A cukkíni bármely életkortól adható, ritkán okoz allergiát, íze semleges, így bátran keverhetjük bármely más zöldségfélével. A tápanyagtartalmat 130 grammos adag esetében számoltuk.

Energia: 108.00 kcal (452 kJ)Fehérje: 3.76 g
Zsír 1.99 gSzénhidrát 18.47 g

Papp Szilvia - 2006.01.19.

Tovább a recepthez

Lilafőzelék

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A lilakáposzta őshazája Kis-Ázsiában található, azonban igen korán átkerült Európába is, ahol a rómaiak és a görögök csodaszernek tartották, értékes magas B- és C-vitamin tartalma miatt. A káposzta növeli az étvágyat és javítja az emésztést. Egy adag kb. 170 gramm.

Energia: 106.00 kcal (444 kJ)Fehérje: 3.60 g
Zsír 4.53 gSzénhidrát 12.40 g

Barakonyi Krisztina - 2006.01.19.

Tovább a recepthez

Túrós puliszka

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Népszerűségét magas tápértékének, kellemes ízének és olcsóságának köszönhette. A "szegények étele" jelzővel illették éppen emiatt. Bár szinte teljesen feledésbe merült, manapság ismét előfordul az éttermi étlapokon. Körülbelül 160 grammra vonatkozik a tápanyagfelsorolás.

Energia: 131.00 kcal (548 kJ)Fehérje: 6.60 g
Zsír 3.20 gSzénhidrát 18.50 g

gyurka timea - 2006.01.11.

Tovább a recepthez

almás-barackos babapiskóta

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az őszibarackban lévő A vitamin hatására a hörgők és a nyálkahártya kevéssé ingerlékeny és nagyobb teherbírással rendelkeznek. Az A vitamin ugyanis befolyásolja a nyálkahártyák működését és hatással van a légzőszervi megfázás tüneteire. A kiszámolt értékek 170 gramm esetében érvényesek.

Energia: 129.00 kcal (540 kJ)Fehérje: 2.49 g
Zsír 1.20 gSzénhidrát 26.30 g

mayer mónika - 2005.11.17.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések