Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

C-vitamin: 10 mg - 20 mg

Keresési eredmények

126 találat 13 oldalon

Recept / oldal:

Almás-burgonyás csirkemell

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Bébiételekből

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Könnyen elkészíthető, könnyű étel. Gyomorkímélő étrendben is alkalmazható, hasmenés után is adható, de ebben az esetben ne tegyünk vajat a burgonyához. A kiszámolt értékek 175 grammra értendőek!

Energia: 168.00 kcal (703 kJ)Fehérje: 14.95 g
Zsír 2.79 gSzénhidrát 20.40 g

Tárkányi Erika Tímea - 2006.02.07.

Tovább a recepthez

Téli vitaminbomba

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Főleg a téli, hideg napokon kell a sok C-vitamin a babának, hogy erősödjön az immunrendszere, erre kiváló a narancs és más citrusfélék. Vigyázzunk, hogy mag ne kerüljön az ételbe, mert a baba félrenyelheti! 150 gramm esetében számoltuk az értékeket.

Energia: 103.00 kcal (431 kJ)Fehérje: 3.02 g
Zsír 0.30 gSzénhidrát 21.30 g

Fehérné Staudt Eszter - 2006.01.26.

Tovább a recepthez

Sóska főzi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Székrekedés estén jó hatással van a baba emésztésére a sóska, a zabpehely pedig rosttartalmával járul hozzá az egészséges bélmozgás fenntartásához. A kiszámolt tápanyagtartalom 140 grammos adagra vonatkozik!

Energia: 120.00 kcal (502 kJ)Fehérje: 5.96 g
Zsír 0.92 gSzénhidrát 21.62 g

J-né Zsuzsa - 2006.01.26.

Tovább a recepthez

csibemájas rizottó

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Máj adásával a gyorsan növekvő csecsemő vasszükségletét is elég jól lehet fedezni. A zöldségeket ne főzzük túl puhára, így több vitamin marad bennük. A kiszámolt értékek kb. 110 grammra értendők.

Energia: 230.00 kcal (962 kJ)Fehérje: 9.06 g
Zsír 4.02 gSzénhidrát 39.03 g

Bódis Enikő - 2006.01.19.

Tovább a recepthez

sütőtökös reggeli

Idő: 10 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A banán magas szénhidrát tartalmánál fogva rendkívül tápláló, kiváló reggelire vagy akár vacsorára is. A tápanyagértékeket 140 gramm esetében számoltuk.

Energia: 236.00 kcal (987 kJ)Fehérje: 7.22 g
Zsír 3.22 gSzénhidrát 44.26 g

gyurka timea - 2005.11.17.

Tovább a recepthez

Csillagtökfőzelék csirkehússal

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Reszelt sajttal adva még egészségesebb, mert a kemény sajtok kálcium:foszfor aránya a csontok fejlődése szempontjából kedvezőbb, mint a lágy, zsíros sajtoké.

Energia: 122.00 kcal (510 kJ)Fehérje: 9.10 g
Zsír 4.11 gSzénhidrát 11.86 g

Enikő - 2005.11.10.

Tovább a recepthez

Cukkini zöldborsóval

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Virsli helyett főtt, darált csirke vagy pulykamellet is adhatunk, főleg allergiás babáknál. A kiszámított értékek 150 gramm készételre vonatkoznak.

Energia: 192.00 kcal (803 kJ)Fehérje: 11.08 g
Zsír 12.41 gSzénhidrát 8.50 g

hukli - 2005.11.03.

Tovább a recepthez

Töltött burgonya

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az uborkát mindenképp hámozzuk meg mielőtt felhasználjuk. Ha a baba puffad ettől a zöldségfélétől, lereszelés előtt mártsuk néhány másodperce forró vízbe az uborkát. A kiszámolt értékek 160 g készétel esetében érvényesek.

Energia: 123.00 kcal (515 kJ)Fehérje: 7.20 g
Zsír 4.69 gSzénhidrát 13.00 g

Törökné Goda Ilona - 2005.11.03.

Tovább a recepthez

répás cukkini

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Hasmenésben szenvedő babáknak különösen ajánljuk ezt a könnyű főzeléket. A kiszámolt értékek 160 grammos adag esetében érvényesek.

Energia: 75.00 kcal (314 kJ)Fehérje: 2.68 g
Zsír 0.48 gSzénhidrát 14.84 g

Ballóné Mező Enikő - 2005.09.13.

Tovább a recepthez

Rakott cukkíni

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A cukkíni igen értékes zöldségféle, mivel semleges íze ellenére jelentős vitamin- és ásványianyag-tartalommal bír. A recept alapján elkészülő étel egyik kiemelkedő tulajdonsága az, hogy rostban gazdag, tehát székrekedéses babáknak is előnyös lehet. A kiszámolt értékek kb. 135 g készételre vonatkoznak.

Energia: 79.00 kcal (331 kJ)Fehérje: 4.03 g
Zsír 1.45 gSzénhidrát 12.20 g

Tárkányi Erika Tímea - 2005.09.13.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések