Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

C-vitamin: 10 mg - 20 mg

Keresési eredmények

126 találat 13 oldalon

Recept / oldal:

Gyümölcsös dara

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Finom recept, de én a barackot is csak a végén tenném bele, így több vitamint őrizne meg. A banán nagyon jó kálium forrás.

Energia: 249.00 kcal (1042 kJ)Fehérje: 4.00 g
Zsír 5.00 gSzénhidrát 46.00 g

Kovács P Judit - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Kapros joghurtos lazac

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Különleges recept. A lazacot érdemes valamilyen hazai halfajtával (fogas, busa) helyettesíteni, ami talán kevésbé allergizálhat ill. alacsonyabb a zsírtartalma.

Energia: 375.00 kcal (1569 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 14.00 gSzénhidrát 38.00 g

ViglidánJáger Mónika - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Kukoricás csirke

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Remek recept. Rostokban és vitaminokban gazdag, de azért figyeljük a babát, hogy nem puffasztja-e a kukorica.

Energia: 336.00 kcal (1406 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 11.00 gSzénhidrát 44.00 g

Kuczkó Lilla - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Krumplifánkok minden jóval

Idő: 30 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Elég magas kalória tartalmú étel, ráadásul a bő olajban sültek megterhelik a kisgyermek emésztőrendszerét. A tejföl, vaj, sajt, olaj mind zsírban gazdag összetevők, esetleg valamelyiket el lehetne hagyni.

Energia: 349.00 kcal (1460 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 22.00 gSzénhidrát 24.00 g

Gira - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

Fincsi-sajtos főzelék

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az ömlesztett sajtok sok foszfort tartalmaznak, amitől a kalcium felszívódás romlik, ráadásul elég sok nátrium is van bennük. Javaslom, hogy inkább sovány, kemény sajttal helyettesítsük.

Energia: 218.00 kcal (912 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 8.00 gSzénhidrát 23.00 g

Fekete Beáta - 2007.07.16.

Tovább a recepthez

almás-krumplis-csirkemáj

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ha rágásra karjuk szokatni a babát, akkor érdemes kisebb alma és krumpli darabokat benne hagyni, s csak a felét leturmixolni.

Energia: 85.00 kcal (356 kJ)Fehérje: 5.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 13.00 g

Racskó Szilvia - 2007.06.25.

Tovább a recepthez

sárgaborsófőzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Sárgaborsót, kelképosztát, kelbimbót-12 hónapos kor után ajánljuk, puffasztó hatása miatt.

Energia: 280.00 kcal (1172 kJ)Fehérje: 17.00 g
Zsír 1.19 gSzénhidrát 50.00 g

Simon Katalin - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

bébi quiche

Idő: 30 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Micsoda jó ötlet a babával is megkóstoltatni, ezt az oly sokféleképpen elkészíthető francia tortácskát! Ügyeljünk arra, hogy 1 éves kor alatt ne adjuk a babának, ha tejet is rakunk bele.

Energia: 238.00 kcal (996 kJ)Fehérje: 16.50 g
Zsír 12.00 gSzénhidrát 20.50 g

Haja - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Könnyű uzsonna

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A körte és a nektarin is 6-7 hónapos kor körül adható babának. A nektarin az őszibarack csupasz testvére,C-vitaminban gazdag, alacsony kalóriatartalmú, koleszterin és nátriummentes. Hideg hónapokban főleg hasznos!

Energia: 160.00 kcal (669 kJ)Fehérje: 3.00 g
Zsír 1.80 gSzénhidrát 40.00 g

palastild - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

krumplis sajtos, fokhagymás répa

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A burgonya és a répa jót tesznek a hasfájos babáknak, mert a bennük lévő pektin megnyugtatja beleket.Fokhagymát 12-18 hónapos kortól adjunk a babának.

Energia: 200.00 kcal (837 kJ)Fehérje: 7.00 g
Zsír 11.33 gSzénhidrát 17.00 g

Kiss Kinga - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések