Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Zsír: 15 g - 20 g

Keresési eredmények

20 találat 2 oldalon

Recept / oldal:

Sütőtökös rizottó

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Kalciumban, B-vitaminokban és C-vitaminban gazdag ebéd! Jó étvágyat hozzá!

Energia: 539.00 kcal (2255 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 19.00 gSzénhidrát 68.00 g

pancsiancsika - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

Zellerpüré

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Finom főzelék, lehetne egy kicsit kevesebb zsiradékot használni, nehogy hasmenése legyen tőle a babának.

Energia: 704.00 kcal (2946 kJ)Fehérje: 46.00 g
Zsír 17.00 gSzénhidrát 88.00 g

Szabóné Kiss Veronika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Banános rebarbara mártás

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A rebarbara egy rostdús, B vitaminokban, káliumban, kalciumban és magnéziumban gazdag zöldségféle. Hazánkban kevésbé elterjedt, de remek összetevője például leveseknek, mártásoknak.

Energia: 294.00 kcal (1230 kJ)Fehérje: 24.00 g
Zsír 18.00 gSzénhidrát 45.00 g

Zsuzsa - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Rakott brokkoli

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Bébiételekből

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli jelentős mennyiségű C-vitamint, vasat és rostot tartalmaz, minden étel kitűnő összetevője.

Energia: 303.00 kcal (1268 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 17.00 gSzénhidrát 22.00 g

Sztázika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Tökös rizs

Idő: 50 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Lisztérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nagyon ízletes és változatosan elkészíthető köret. Helyes, hogy a sót és borsot kihagyjuk a baba részéből. Mindig friss, szezonális zöldségekkel készítsük.

Energia: 1099.00 kcal (4598 kJ)Fehérje: 23.00 g
Zsír 16.00 gSzénhidrát 214.00 g

Bartal Mária - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Burgonya avokádóval és banánnal

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az avokádó telítetlen zsírsavakban, valamint A, C, E vitaminokban gazdag gyümölcs. Ha a babánknak nem okoz panaszt, akkor nyugodtan beépíthetjük az étrendbe. Fontos, hogy egyszerre mindig csak egyféle új nyersanyagot adjunk a picinek!

Energia: 398.00 kcal (1665 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 19.00 gSzénhidrát 50.00 g

seres anikó - 2008.06.30.

Tovább a recepthez

brokkolis tészta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli C vitamin gazdag zöldség, ami számos egyéb hasznos anyagot is tartalmaz (fitonutriensek). Ha a tejszínt zsírszegény tejfölre cseréljük, akkor kb. 80 kcal-t megspórolhatunk.

Energia: 475.00 kcal (1987 kJ)Fehérje: 19.00 g
Zsír 16.00 gSzénhidrát 62.00 g

gerges andrea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Lilike kedvence III

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli és a karfiol nem csak kinézetben hasonlítanak egymásra, tényleg rokonok! A brokkoli valószínűleg a Ciprusról területéről került Európába, majd terjedt el később Amerikában is. Érdekes tudnivaló, hogy a brokkolinak nemcsak a rózsája, hanem a szára is ehető-ne dobjuk el, sok benne a C-vitamin!

Energia: 175.00 kcal (732 kJ)Fehérje: 5.51 g
Zsír 15.72 gSzénhidrát 2.76 g

Molnárné H Anita - 2007.03.14.

Tovább a recepthez

husis falatok vacsira

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ezek a gyorsan elkészíthető tápláló falatkákat, vacsoraként vagy akár uzsonnaként is adhatjuk. A kiszámolt mennyiségek tartalmazzák egy szelet rozskenyér tápértékeit is, összesen kb. 110 grammos adagra számoltunk.

Energia: 329.00 kcal (1377 kJ)Fehérje: 15.97 g
Zsír 19.57 gSzénhidrát 21.90 g

Kalydiné Bajza Rita - 2006.04.06.

Tovább a recepthez

Paradicsomos lazac

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Pépek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A hal fehérjéi az erősen allergén anyagok közé tartoznak. Ezért csak olyan esetekben adjuk a babának, ha a családon belül biztosan nincs allergiás terheltség, és már szinte minden fehérjét bevezettünk az étrendjébe.

Energia: 311.00 kcal (1301 kJ)Fehérje: 21.79 g
Zsír 16.64 gSzénhidrát 18.26 g

Veronika - 2005.07.06.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések