Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Vas: 5 mg - 6 mg

Keresési eredmények

12 találat 2 oldalon

Recept / oldal:

Csicsókás alma

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Apró falatok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A csicsóka káliumot, kalciumot és magnéziumot tartalmaz nagyobb mennyiségben, ráadásul rosttartalma is kiemelkedő. Az alma pektin (vízben oldódó rost) tartalmával együtt, sikeresen szünteti meg a székrekedést.

Energia: 181.00 kcal (757 kJ)Fehérje: 6.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 34.00 g

Kósa Veronika - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

Tepsis húsgombóc

Idő: 30 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:

Energia: 927.00 kcal (3879 kJ)Fehérje: 128.00 g
Zsír 25.00 gSzénhidrát 46.00 g

hovaneti annamaria - 2009.01.16.

Tovább a recepthez

Mindentbele főzelék

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Kalciumban és vasban gazdag bébiétel! Puffadásra, hasfájásra hajlamos babáknak a karalábét és kelbimbót hagyjuk ki!

Energia: 272.00 kcal (1138 kJ)Fehérje: 19.00 g
Zsír 3.00 gSzénhidrát 41.00 g

Fodor Orsolya - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

Francia almatorta

Idő: 50 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Finom édesség, más gyümölccsel is elkészíthető, azonban fontos, hogy ne szoktassuk hozzá a babát a gyakori nassoláshoz.

Energia: 1346.00 kcal (5632 kJ)Fehérje: 32.00 g
Zsír 46.00 gSzénhidrát 199.00 g

Rita - 2008.10.29.

Tovább a recepthez

Paradicsomos-répás-cukkinis tészta

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ez egy igazi "antioxidáns-bomba"! A cukkini C- és A-vitaminban , a paradicsom likopinban, a sárgarépa pedig karotinban gazdag zöldség. Jó étvágyat hozzá!

Energia: 676.00 kcal (2828 kJ)Fehérje: 25.00 g
Zsír 4.00 gSzénhidrát 135.00 g

Erika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Sonkás gombás tészta

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ízletes étel, ha tejszín helyett paradicsomos mártással készítjük, akkor alacsonyabb lesz a zsír és kalória tartalma is.

Energia: 1463.00 kcal (6121 kJ)Fehérje: 102.00 g
Zsír 66.00 gSzénhidrát 112.00 g

Barnáné - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Spenót burgonyával

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Magas kálium, C-vitamin és vas tartalmú finomság. Jó étvágyat!

Energia: 97.00 kcal (406 kJ)Fehérje: 5.00 g
Zsír 0.00 gSzénhidrát 17.00 g

Petike receptje - 2008.07.28.

Tovább a recepthez

Csokoládés muffin

Idő: 50 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az étcsokoládé és a kakaó remek vitamin és ásványi anyag forrás, azonban kevesebb margarint használjunk, hogy ne terheljük meg a baba gyomrát. A csokoládéban egyébként is elég sok zsiradék van.

Energia: 2239.00 kcal (9368 kJ)Fehérje: 41.00 g
Zsír 84.00 gSzénhidrát 327.00 g

Palotainé Szalontai Éva - 2008.05.15.

Tovább a recepthez

Kukoricás máj

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A kukorica könnyen allergiát okozhat, ezért érdemes várni vele 1 éves korig. A belsőségek, így a máj adását sem javasoljuk 1 éves kor alatt, a bennük felhalmozódó méreganyagok káros hatása miatt. 150 grammos adagra számoltuk az értékeket.

Energia: 169.00 kcal (707 kJ)Fehérje: 16.60 g
Zsír 3.16 gSzénhidrát 18.23 g

Kata - 2006.02.09.

Tovább a recepthez

Gazdag borsóleves

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Levesek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A pirított hagyma még az érzékenyebb gyomrú felnőtteknek is gondot okozhat, kisbabáknak pedig végképp nem ajánlható. A fűszerek többsége is csak fél éves kor után adható, ezért az eredeti ajánlást megváltoztattuk.

Energia: 557.00 kcal (2330 kJ)Fehérje: 38.70 g
Zsír 12.60 gSzénhidrát 71.35 g

sz.tünde - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések