Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Energiatartalom: 400 kcal - 500 kcal

Keresési eredmények

19 találat 2 oldalon

Recept / oldal:

Májas finomság

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A máj vasban gazdag, ami hozzájárul a baba vérképzéséhez. A zöldségek pedig számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, ami erősíti a baba immunrendszerét.

Energia: 491.00 kcal (2054 kJ)Fehérje: 44.00 g
Zsír 5.00 gSzénhidrát 66.00 g

Yvette - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

sárgarépa főzelék virslivel

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Gyorsan elkészíthető főzelék. A virsli helyett inkább tőkehúst (pl. csirke-, vagy pulykamell) kínáljunk hozzá, aminek értékesebb a fehérje tartalma és adalékanyagoktól mentes.

Energia: 451.00 kcal (1887 kJ)Fehérje: 16.00 g
Zsír 15.00 gSzénhidrát 62.00 g

Lénártné Erdei Judit - 2008.11.25.

Tovább a recepthez

Tonhalas szendvicskrém

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: 

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:

Energia: 463.00 kcal (1937 kJ)Fehérje: 20.00 g
Zsír 39.00 gSzénhidrát 7.00 g

pancsiancsika - 2008.11.19.

Tovább a recepthez

Joghurtos gyümölcsös nasi

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Édességek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Magas kalcium és C-vitamin tartalmú bébiétel. A legjobb ha friss gyümölcsből készítjük, a lekvárok kerülendők a tartósítószer tartalmuk miatt.

Energia: 426.00 kcal (1782 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 11.00 gSzénhidrát 66.00 g

Herczog Anita - 2008.06.30.

Tovább a recepthez

Karalábés csirkeragu

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A babák ételeihez lehetőleg ne használjunk leveskockát, mert ezek nagyon sok sót tartalmaznak. Nem kell őket hozzászoktatni a sós ízekhez. Összetett ételízesítőt (pl. mustár) is ritkán használjunk, általában sok bennük az adalékanyag. A tápanyagszámítás 2 adagra vonatkozik.

Energia: 452.00 kcal (1891 kJ)Fehérje: 37.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 55.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2008.05.15.

Tovább a recepthez

brokkolis tészta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli C vitamin gazdag zöldség, ami számos egyéb hasznos anyagot is tartalmaz (fitonutriensek). Ha a tejszínt zsírszegény tejfölre cseréljük, akkor kb. 80 kcal-t megspórolhatunk.

Energia: 475.00 kcal (1987 kJ)Fehérje: 19.00 g
Zsír 16.00 gSzénhidrát 62.00 g

gerges andrea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Epres palacsinta ahogy édesanya csinálja

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Desszertnek kíváló! 14 éves kor alatti gyermekenek alkoholtartalma miatt nem ajánljuk.

Energia: 425.00 kcal (1778 kJ)Fehérje: 10.79 g
Zsír 14.70 gSzénhidrát 52.30 g

Güler Hande - 2006.06.15.

Tovább a recepthez

barackos tejberizs

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A sárgabarack jó kálium forrás, vasat is nagy mennyiségben tartalmaz, viszont fogyasztását csak 4 hónapos kortól javasoljuk. 150 grammos adaggal számoltunk.

Energia: 419.00 kcal (1753 kJ)Fehérje: 10.02 g
Zsír 0.57 gSzénhidrát 92.89 g

szigetierika - 2006.05.08.

Tovább a recepthez

Szalonnás-sajtos gombafejek

Idő: 50 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Szalonnát és más, "hagyományos" magyar élelmiszereket inkább csak két éves kor felett adjunk a babának, de az a legjobb, ha nem kedveltetjük meg vele a sokszor túlzottan fűszeres és zsíros hazai konyhát. A nagyon nehezen emészthető gomba ilyen mennyiségben pedig könnyen hasfájást okozhat a kisebb babáknak. A tápanyagértékek 160 g készételre vonatkoznak. A tápanyagértékek 160 g készételre vonatkoznak.

Energia: 411.00 kcal (1720 kJ)Fehérje: 7.70 g
Zsír 36.80 gSzénhidrát 11.56 g

K.Babett - 2005.07.06.

Tovább a recepthez

Sajtos sonkás tészta

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Bébiételekből

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Remek példa arra, hogyan lehet kreatívan felhasználni a boltok polcain sorakozó kész bébiételeket. Így sikeresen oldhatjuk a néha már-már elkerülhetetlen egyhangúságot.

Energia: 439.00 kcal (1837 kJ)Fehérje: 28.50 g
Zsír 13.50 gSzénhidrát 50.30 g

Nestlé - 2005.04.25.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések