BabakonyhaFőoldal
Keresési szempont
Diéta: Székrekedésre
Keresési eredmények
147 találat 15 oldalon
Cseresznyés rizs
A dietetikus véleménye:
Ezt a fajta rizzsel készült finomságot már 1 éves kor alatt is adhatjuk, hisz tej hozzáadása nélkül készül. A cseresznye rosttartalma révén segíti az emésztést, kálcium tartalma pedig a csontok erősítsében vesz részt.
Energia: 183.00 kcal (766 kJ) | Fehérje: 2.00 g |
Zsír 8.00 g | Szénhidrát 24.00 g |
B. É. - 2007.03.14.
Kedvenc desszert
A dietetikus véleménye:
6 hónapos kor alatt a babáknak anyatejre, hiányában tápszerre van szükségük. Ezt a receptet 6 hónapos kor felett ajánljuk.
Kellemesen édes, könnyen emészthető csemege a babáknak. A sárgabarack különösen sok jó tulajdonsággal rendelkezik, hisz a csontok és a szövetek újjáépítésében játszik szerepet, van benne kalcium, A-vitamin, kálium, vas és folsav is. A fahéjat ebben az életkorban még nem javaslom, inkább egy éves kor környékén.
Energia: 145.00 kcal (607 kJ) | Fehérje: 1.80 g |
Zsír 5.00 g | Szénhidrát 22.00 g |
Zsohár Kriszti - 2006.07.26.
joghurtos uzsonna
A dietetikus véleménye:
Nem csak a tejtermékek magas kálcium tartalmúak, hanem a banán is, ami ezen kívül tartalmaz még magnéziumot is, ezzel elősegítve a csontok gyors fejlődését.
150 grammra számoltunk tápanyagtartalmat.
Energia: 81.00 kcal (339 kJ) | Fehérje: 6.50 g |
Zsír 0.25 g | Szénhidrát 12.70 g |
Mezei Edith - 2006.05.23.
brokkolikrém
A dietetikus véleménye:
Mivel a brokkoli és a karfiol is bőven tartalmaz puffadást okozó illóolajokat, fedő nélkül pároljuk őket, és ajánlott 1-2 szem köménymag hozzádása is, hogy ne fájjon a babák pocakja.
100 grammra számoltuk a tápanyagtartalmat.
Energia: 44.00 kcal (184 kJ) | Fehérje: 2.85 g |
Zsír 2.29 g | Szénhidrát 31.53 g |
Mezei Edith - 2006.05.23.
Mangós sárgabarackpüré friss gyümölcsökből
A dietetikus véleménye:
Inkább csak barackból készíteném, mivel a trópusi gyümölcsöket vegykezelik az eltarthatóság érdekében.
Mindkét gyümölcs karotinban és rostban gazdag, ennél fogva elősegítik az emésztést és immunserkentőként is hatnak.
90 grammnak vettük a tápanyagértékét.
Energia: 52.00 kcal (218 kJ) | Fehérje: 0.69 g |
Zsír 0.15 g | Szénhidrát 11.22 g |
Szabó Zsanett - 2006.04.09.
Gesztenyés pulyka
A dietetikus véleménye:
A gesztenye jelentős B1- és B2-vitaminforrás, C-vitamin-tartalma pedig vetekszik a citroméval. Keményítőtartalma és a kalóriaértéke is igen magas, emiatt a burgonya vagy kenyér helyettesítésére is felhasználható.
160 grammos adagra számoltuk az értékeket.
Energia: 129.00 kcal (540 kJ) | Fehérje: 7.10 g |
Zsír 1.99 g | Szénhidrát 20.04 g |
Hajnal Katalin - 2006.03.29.
Csenge álom tízóraija
A dietetikus véleménye:
Az őszibarack Kínából származik, s Perzsián keresztül jutott el hozzánk Európába. Több magnéziumot tartalmaz mint kalciumot, C-vitamin tartalmának következtében pedig antioxidáns hatású. A-vitamin-tartalma segíti a bőr ellenálló képességének növelését, pozitív hatást fejt ki a tüdőre, valamint a hörgők és a nyálkahártya ellenállását is fokozza. 150 grammra vonatkoznak a megadott tápanyagértékek.
Energia: 98.00 kcal (410 kJ) | Fehérje: 1.29 g |
Zsír 0.41 g | Szénhidrát 21.62 g |
Báti Móni - 2006.02.23.
Sárgarépa-rizs pulykahússal
A dietetikus véleménye:
A sárgarépa a legrégibb kultúrnövényeink egyike, már a görögök és a rómaiak is termesztették. Édeskés íze miatt a babák szívesen fogyasztják. Mivel ízben oldódó rostot (pektint)tartalmaz, jótékonyan szabályozza bélűködést. 150 gramm esetében számoltuk a tápértékeket.
Energia: 246.00 kcal (1029 kJ) | Fehérje: 16.65 g |
Zsír 0.74 g | Szénhidrát 42.80 g |
Kreiszné D. Zsuzsanna - 2006.02.09.
Almás-burgonyás csirkemell
A dietetikus véleménye:
Könnyen elkészíthető, könnyű étel. Gyomorkímélő étrendben is alkalmazható, hasmenés után is adható, de ebben az esetben ne tegyünk vajat a burgonyához.
A kiszámolt értékek 175 grammra értendőek!
Energia: 168.00 kcal (703 kJ) | Fehérje: 14.95 g |
Zsír 2.79 g | Szénhidrát 20.40 g |
Tárkányi Erika Tímea - 2006.02.07.
Gyümölcspép gyermekgrízzel
A dietetikus véleménye:
A banán különösen jó tulajdonsága, hogy a csecsemőknek elsőként adható gyümölcsökhöz tartozik. Könnyen emészthető, hasmenéskor is bátran adható. A kiszámolt értékek 140 grammos adagra vonatkoznak.
Energia: 208.00 kcal (870 kJ) | Fehérje: 3.71 g |
Zsír 0.55 g | Szénhidrát 45.72 g |
Anoli - 2006.02.07.