BabakonyhaFőoldal
Keresési szempont
Típus: Saláták
Keresési eredmények
10 találat 1 oldalon
görög saláta 4 személyre
A dietetikus véleménye:
| Energia: 0.00 kcal (0 kJ) | Fehérje: 0.00 g |
| Zsír 0.00 g | Szénhidrát 0.00 g |
zsuzsani - 2011.11.20.
Cukkini saláta
A dietetikus véleménye:
A brokkoli nagyon gazdag úgynevezett bioflavonoid anyagokban, amelyek antioxidáns hatást fejtenek ki szervezetünkben. Ez különösen fontos lehet azoknak a babáknak, akik nemrég hagyták abba a szopizást, mivel az ő immunrendszerük meghálálja az ilyen "segítséget".
A tápanyagtartalom 100 grammos adagra értendő!
| Energia: 35.00 kcal (146 kJ) | Fehérje: 2.46 g |
| Zsír 0.71 g | Szénhidrát 4.58 g |
Törökné Goda Ilona - 2005.07.06.
Vitamin-tál
A dietetikus véleménye:
Ha karalábé is kerül az alapanyagok közé, már csak 8-9 hónapos kortól lehet adni ezt az ételt. Ennek oka a karalábé - amely a "k-betűs" zöldségfélék jeles képviselője - magas illóolajtartalmának köszönhető. A méz viszont csak egy éves kor felett kerülhet az ízesítőanyagok közé.
A tápanyagtartalom 140 g készételre értendő.
| Energia: 56.00 kcal (234 kJ) | Fehérje: 1.56 g |
| Zsír 0.36 g | Szénhidrát 11.10 g |
Bódis Enikő - 2005.05.30.
Brokkolis póréhagymasaláta
A dietetikus véleménye:
Nemcsak ízletes, de nagy szolgálatot tesz ez a saláta a betegségmegőrzésben is -a brokkoli az egyik legtöbb C vitamint tartalmazó zöldségünk, a póréhagyma pedig már ebben a korban is a méregtelenítő funkciókat támogathatja.
| Energia: 88.00 kcal (368 kJ) | Fehérje: 5.08 g |
| Zsír 5.00 g | Szénhidrát 5.60 g |
Horváth Zoli - 2004.07.28.
Gyümölcsös- fokhagymás saláta
A dietetikus véleménye:
Különös-pikáns ízhatású ez a sali kicsinyeknek, igazi vitaminbomba, és a rágóizmokat nagyszerűen fejleszti a babánál.
| Energia: 46.00 kcal (192 kJ) | Fehérje: 1.49 g |
| Zsír 2.80 g | Szénhidrát 3.50 g |
Horváth Zoli - 2004.07.28.
Hagymás babsaláta
A dietetikus véleménye:
A babsaláta puffaszthatja a babát, mindig jól főzzük meg a babot ezzel is mérsékelve a puffasztó hatást. A juhsajt, a paradicsom héja is az arra érzékeny babáknál panaszt okozhat.
| Energia: 144.00 kcal (602 kJ) | Fehérje: 6.42 g |
| Zsír 7.60 g | Szénhidrát 12.20 g |
Horváth Zoli - 2004.07.28.
Almás-sajtos hagymasaláta
A dietetikus véleménye:
Ezzel a salátával is az egészséges ételek szeretetére nevelhetjük a csöppséget, de a fűszerezést illetően a curry-por helyett inkább zöldfűszert ajánlunk (majoranna, petrezselyemzöld), ami nem irritálja a baba érzékeny nyálkahártyáját( mustárból is kevesebbet használjunk).
| Energia: 141.00 kcal (590 kJ) | Fehérje: 5.08 g |
| Zsír 3.85 g | Szénhidrát 7.70 g |
Horváth Zoli - 2004.07.28.
Répasaláta
A dietetikus véleménye:
A meglehetősen sok vízoldható rost segít a hasmenéses babáknak is, a sali könnyen elkészíthető és az egész család szeretni fogja.
| Energia: 76.00 kcal (318 kJ) | Fehérje: 0.62 g |
| Zsír 5.20 g | Szénhidrát 6.30 g |
Tóth Eszter - 2004.07.22.
Joghurtos almasaláta
A dietetikus véleménye:
Kalciumban és rostban gazdag, egyszerű édes saláta, melyből a vitaminok könnyen felszívódnak és hasznosulnak. Ezt kiegyensúlyozott szénhidrát-, fehérje- és zsírtartalmának köszönheti.
| Energia: 183.00 kcal (766 kJ) | Fehérje: 8.02 g |
| Zsír 6.28 g | Szénhidrát 23.14 g |
Csapó Mónika - 2004.02.12.
Vitaminbomba
A dietetikus véleménye:
Ez a saláta a vitaminok mellett értékes telítetlen zsírsavakat is tartalmaz. Ezeket a szervezet nem képes előállítani, viszont szükségesek az immunrendszer működéséhez, a megfelelő sebgyógyuláshoz.
| Energia: 90.00 kcal (377 kJ) | Fehérje: 1.50 g |
| Zsír 1.70 g | Szénhidrát 16.10 g |
Csapó Mónika - 2004.02.12.
