Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Idő: 40 perc

Keresési eredmények

43 találat 5 oldalon

Recept / oldal:

krumplis cékla

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A párolás, ill. a pároló víz felhasználása nagyon jó ötlet. Így a zöldségekből kioldódó minden értékes vitamint és ásványi anyagot felhasználunk. Az étel C-vitamin és kálium tartalma külön említést érdemel.

Energia: 117.00 kcal (490 kJ)Fehérje: 4.00 g
Zsír 0.00 gSzénhidrát 24.00 g

Papné Tímea - 2007.10.15.

Tovább a recepthez

brokkolis tészta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli C vitamin gazdag zöldség, ami számos egyéb hasznos anyagot is tartalmaz (fitonutriensek). Ha a tejszínt zsírszegény tejfölre cseréljük, akkor kb. 80 kcal-t megspórolhatunk.

Energia: 475.00 kcal (1987 kJ)Fehérje: 19.00 g
Zsír 16.00 gSzénhidrát 62.00 g

gerges andrea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Fokhagymás, paradicsomos tészta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Kisgyermek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Egyszerűen és gyorsan elkészíthető recept! Nem csak paradicsomot, fokhagymát, hanem paprikát, vöröshagymát és uborkát is adhatunk már 1 éves kor felett.

Energia: 354.00 kcal (1481 kJ)Fehérje: 11.60 g
Zsír 8.60 gSzénhidrát 57.30 g

Szabó Szilvia Csilla - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Céklafőzelék

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Finom, vitaminokban gazdag főzelék. Örülök, hogy a felnőtteknek szóló készítést is elküldte. A csecsemő főzelékébe nem kell külön sót tenni, a céklában is van. Tehéntejből, kecseketejből készült tejtermékeket (tehát tejszínt is) csak 1 éves kor felett adjunk a gyermeknek.

Energia: 156.00 kcal (653 kJ)Fehérje: 4.00 g
Zsír 0.00 gSzénhidrát 34.00 g

Sáfár Cecilia - 2007.03.27.

Tovább a recepthez

Pórés-snidlinges makaróni sajttal

Idő: 40 perc

Nehézség: közepes

Diéta: Normál étrend

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A snidling jó étágygejesztő, íze pedig jól harmonizál a póréhagymájéval, amelyben bőven van C és B1 vitamin, immunrendszert és idegrendszert erősítő vitaminok. A kiszámolt tápértékek kb 150 g készételre vonatkoznak.

Energia: 386.00 kcal (1615 kJ)Fehérje: 16.10 g
Zsír 20.62 gSzénhidrát 33.60 g

Szabó Zsanett - 2006.08.18.

Tovább a recepthez

Mangós sárgabarackpüré friss gyümölcsökből

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egyéb

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Inkább csak barackból készíteném, mivel a trópusi gyümölcsöket vegykezelik az eltarthatóság érdekében. Mindkét gyümölcs karotinban és rostban gazdag, ennél fogva elősegítik az emésztést és immunserkentőként is hatnak. 90 grammnak vettük a tápanyagértékét.

Energia: 52.00 kcal (218 kJ)Fehérje: 0.69 g
Zsír 0.15 gSzénhidrát 11.22 g

Szabó Zsanett - 2006.04.09.

Tovább a recepthez

Öntött karfiol

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Egész család

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A karfiol C-vitamin tartalma igen jelentős, szinte megegyezik a narancséval! Persze nyersen nem ajánlott fogyasztani, de inkább pároljuk, mint főzzük, hogy vitamintartalma kevésbé csökkenjen. 160 grammos adagra számoltunk.

Energia: 159.00 kcal (665 kJ)Fehérje: 5.60 g
Zsír 5.90 gSzénhidrát 20.46 g

B.anya - 2006.02.20.

Tovább a recepthez

Töltött burgonya

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az uborkát mindenképp hámozzuk meg mielőtt felhasználjuk. Ha a baba puffad ettől a zöldségfélétől, lereszelés előtt mártsuk néhány másodperce forró vízbe az uborkát. A kiszámolt értékek 160 g készétel esetében érvényesek.

Energia: 123.00 kcal (515 kJ)Fehérje: 7.20 g
Zsír 4.69 gSzénhidrát 13.00 g

Törökné Goda Ilona - 2005.11.03.

Tovább a recepthez

Sajtkrémes karfiol

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ügyeljünk a karfiol puffasztó hatására, sok babánál fokozott gázképződéshez és hasfjáshoz vezet a fogyasztása. A kiszámolt értékek kb. 130 g készételre vonatkoznak.

Energia: 149.00 kcal (623 kJ)Fehérje: 5.84 g
Zsír 8.79 gSzénhidrát 11.50 g

Mónusné Hajas Judit - 2005.11.03.

Tovább a recepthez

Henci kedvence

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Az aszaltszilvában sok rost és többfajta olyan szénhidrát is található, amely segíti az emésztést, oldja a székrekedést. Emellett jól illik szárnyashúsokhoz, és magas az ásványianyag-tartalma is. A csirkebőrt viszont - magas koleszterintartalma miatt - egyáltalán nem ajánljuk az ételbe, már főzés előtt távolítsák el. A tápanyagértékek 150 g készételre vonatkoznak.

Energia: 132.00 kcal (552 kJ)Fehérje: 11.80 g
Zsír 2.80 gSzénhidrát 13.90 g

Szalóki Szilvia - 2005.07.18.

Tovább a recepthez

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések