Babakonyha
Keress receptet!
Küldj receptet!
Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!
Tovább
A dietetikus véleménye:
Magas ß-karotin és rost tartalmú főzelék, a babák szeretni fogják.
A dietetikus véleménye:
A karfiol C-vitamin tartalma igen jelentős, szinte megegyezik a narancséval! Persze nyersen nem ajánlott fogyasztani, de inkább pároljuk, mint főzzük, hogy vitamintartalma kevésbé csökkenjen. 160 grammos adagra számoltunk.
A dietetikus véleménye:
A kicsinyek kedvencei az érdekes alakú, formájú ételek, amiket a még nem kellően kialakul rágás és nyelés miatt a legjobb szaftosan tálalni. (Így azonban többet is kell takarítani egy étkezés után). Ez az étel kiváló példa az egy éves kor felett adható, minden fontos tápanyagot tartalmazó fogásokra.
