Terhesség: mi az az SPD?
Szerző: Babaszoba.hu
2017. július 10. | Frissítve: 2019. október 7.
Forrás: babaszoba.hu
Az SPD-szindróma minden negyedik nőnél fordul elő terhesség alatt. Komoly fájdalommal jár elsősorban a medence környékén.
h i r d e t é s

Terhesség: mi az az SPD?
Az SPD a terhesség bármely szakaszában jelentkezhet, de főleg első szülő nőknél a szülés előtt rövid idővel alakul ki.
Enyhítheti a fájdalmat, ha a kismama a lábai közé párnát tesz az éjszakai alvás során vagy a csípőt is megemelheti egy párnával. Az SPD-vel küszködő nők esetében kifejezetten kerülni kéne a hanyatt fekvő pozíciót szülésnél, ehelyett a négykézláb vagy oldalfekvéses helyzet tanácsos.
Komoly, elviselhetetlen fájdalom esetén beszéljünk orvosunkkal és egy gyógytornász is enyhíthet a nehézségeken. Az úszás sajnos nem mindig segít, a mellúszás fájdalmas lehet, érdemes próbálkozni, hogy melyik úszásnem esik jól.
Kapcsolódó cikkeink:
Hozzászólások