Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Terhesség alatti reflux: mi a teendő?

Szerző: Babaszoba.hu

2020. szeptember 21. | Frissítve: 2020. december 27.

Forrás: babaszoba.hu

Refluxról akkor beszélünk, amikor a gyomorsav visszaszivárog a nyelőcsőbe a gyomorból. A terhesség különösen hajlamosít a refluxra, aminek elsődleges tünete a gyomorégés.

Terhesség alatti reflux: mi a teendő? (fotó: Getty Images)

A reflux tünete

A savas reflux elsődleges tünete a gyomorégés, ezt a teltségérzet is kísérheti. Étkezés vagy ivás után közvetlenük, fekvő állapotban illetve lehajoláskor fokozottabban tapasztalható a gyomorégés.
Terhesség alatt igen gyakori a refluxbetegség. A gyomorégés mellett az alábbi tünetek jelentkezhetnek:
  • keserű íz a szájban
  • torokfájás
  • köhögés
  • puffadás
  • böfögés
  • hányinger
  • hányás

A reflux oka

Egy régebbi, 2010-es tanulmány szerint a súlyos savas reflux, más néven gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) a terhesség kismamák mintegy 80% -át érinti. A gyomorégés a terhesség bármely szakaszában kialakulhat, de leggyakrabban a második és a harmadik trimeszterben fordul elő.
Az alábbiakban a medicalnewstoday.com összeszedett néhány olyan tényezőt, amely szerepet játszhat a refluxbetegség kialakulásában.

Hormonális változások

Terhesség alatt fokozott mértékben termelődik progeszteron hormon, ami a simaizmok ellazításáért felelős. Fontos szerepet játszik abban is, hogy ellazítja azt a záróizmot, amely összeköti a nyelőcsövet a gyomorral. Ez a záróizom lehetővé teszi az étel bejutását a gyomorba, miközben megakadályozza, hogy az étel és a gyomorsav visszaszivárogjon a nyelőcsőbe. A progeszteron azonban fellazíthatja a záróizmot, lehetővé téve, hogy a sav visszakerüljön a nyelőcsőbe.

Fokozott nyomás a gyomorra

A terhesség későbbi szakaszaiban a növekvő méh és magzat egyre nagyobb nyomást gyakorol a gyomorra. Ez a nyomás azt eredményezheti, hogy a sav a gyomorból a nyelőcsőbe szivároghat. Ez a szivárgás nagyobb valószínűséggel fordul elő étkezés után, amikor a gyomor tele van.

Mi a teendő?

Az első fontos teendő, hogy mondjuk el orvosunknak a reflux problémánkat, még mielőtt bármilyen gyógyszeres megoldásban is gondolkoznánk.
Gyomorégés ellen szájon át szedhető különféle savlekötő gyógyszerek kaphatók.
A gyógyszeres kezelés mellett vagy helyett az alábbi házi gyógymódokkal is megpróbálkozhatunk:
  • emeljük meg az ágy fejrészét, hogy ne teljesen egyenesen aludjunk
  • étkezés után 3 órán át függőleges testhelyzetben, lehetőleg maradjunk ülve
  • viseljünk laza ruhát (főként a has körül)
  • lefekvés előtt 2-3 órával együnk utoljára
  • kisebb adagokat együnk
  • kerüljük a gyomorégést kiváltó fűszeres, zsíros ételeket
A terhesség alatti savas refluxbetegséget nem minden esetben tudjuk megelőzni, hiszen a terhességgel együtt járó hormonális és fizikális változások is az okozói. Néhány technika azonban segíthet a tünetek enyhítésében, kezelésében, ha a kismama refluxot tapasztal.
(via)

Hozzászólások

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések

Kapcsolódó fórum témák