Jobb, ha ezeket kerülöd a terhesség alatt

Milyen tevékenységeket tilos csinálni várandósan? Mi az, amit korábban megtehetett a kismama, de a terhesség kilenc hónapja alatt inkább a kerülendő kategóriába soroljuk? Összeszedtük a legfontosabbakat.

Írd ide a képaláírást
Íme, azok a tevékenységek, szokások - a teljesség igénye nélkül -, amelyeket jobb, ha elkerülsz, ha babát vársz.


Alkohol, drog, cigi

Súlyosan károsíthatják a magzatot. Tilos a terhesség alatt a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a droghasználat is.

Túl sok koffein

Válts inkább koffeinmentes kávéra!

Egyes élelmiszerek

Többek között a nyers hús és a nyers tojás is kerülendő.

Bizonyos gyógyszerek

Gyógyszerszedés előtt egyeztess az orvosoddal!

Megerőltető mozgás

A mozgás hasznos és jó a terhessége alatt is, de kerüld a kontaktsportokat, és a túl intenzív mozgást!

Alomcsere

Nem kell megválnod a cicádtól, de fő az óvatosság, ezért bízd másra a macskaalom cseréjét!

Szolárium, szauna, forró fürdő

Túlzott felmelegedést, alhasi vérbőséget okozhatnak. Jobb, ha elkerülöd a terhesség alatt.
Kapcsolódó cikkeink:
Elevit