Jobb, ha ezeket kerülöd a terhesség alatt
Milyen tevékenységeket tilos csinálni várandósan? Mi az, amit korábban megtehetett a kismama, de a terhesség kilenc hónapja alatt inkább a kerülendő kategóriába soroljuk? Összeszedtük a legfontosabbakat.
Íme, azok a tevékenységek, szokások - a teljesség igénye nélkül -, amelyeket jobb, ha elkerülsz, ha babát vársz.
Alkohol, drog, cigi
Súlyosan károsíthatják a magzatot. Tilos a terhesség alatt a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a droghasználat is.
Túl sok koffein
Válts inkább koffeinmentes kávéra!
Egyes élelmiszerek
Többek között a nyers hús és a nyers tojás is kerülendő.
Bizonyos gyógyszerek
Gyógyszerszedés előtt egyeztess az orvosoddal!
Megerőltető mozgás
A mozgás hasznos és jó a terhessége alatt is, de kerüld a kontaktsportokat, és a túl intenzív mozgást!
Alomcsere
Nem kell megválnod a cicádtól, de fő az óvatosság, ezért bízd másra a macskaalom cseréjét!
Szolárium, szauna, forró fürdő
Túlzott felmelegedést, alhasi vérbőséget okozhatnak. Jobb, ha elkerülöd a terhesség alatt.
Kapcsolódó cikkeink:
