Császármetszés: furcsa hegérzetek
Szerző: Kiss Virág
2020. április 1.
Forrás: babaszoba.hu
A császáros heg területén érzékelt furcsa érzések nagyon sokfélék lehetnek. Koncsek Krisztina, gyógytornász, TestSzobrász avatott be bennünket abba, mit érdemes tudni ezekről.
h i r d e t é s

A hazai a szülések 40 százaléka császármetszéssel történik, ám a terhesség során mégsem készítik fel arra a várandós nőket, hogy mi fog velük történni a műtét során és az azt követő regenerációs időszakban. Pedig a császármetszést követő felépülés során - vagy akár évekkel később is - a hegünk körüli furcsa érzetekkel, érzésekkel találkozhatunk, amelyekről nem mindig tudjuk, milyen üzenetet hordoznak.
Fejtsük most meg őket szakértő segítségével!
Fejtsük most meg őket szakértő segítségével!
Császáros heg? Nem olyan sima ügy!
A császáros hegünk egy speciális helyzetben jön létre, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni- jelezte már a beszélgetésünk elején Koncsek Krisztina gyógytornász, akit a császáros heg körüli furcsa érzetekről kérdeztem.
A várandósság hónapjai már eleve jelentős változásokat okoznak a testünkben, hiszen az egész alhasi-kismedencei régió átrendeződik, de gyakorlatilag megváltozik a teljes test is, miközben minden folyamatosan nyúlik, feszül és húzódik. Ez azt jelenti, hogy egy kevéssé ideális, jelentősen igénybe vett környezetben fog létrejönni ez a heg.
Emellett nem árt tisztában lenni azzal is, hogy a császáros heg nem csak a látható felszíni vonal a hasunkon, hiszen mire a műtét során az orvos eljut a magzatig, kb. 8-10 réteget kell átvágnia. Szerencsére a szervezetünk nagyon okos, mert a sérülést "felismerve" rögtön elkezdi annak regenerációját.
- Kapcsolódó: Egyre több a császármetszés
Miben más a császáros heged, mint azok a szöveteid, amelyek nem szenvedtek sérülést?
Képzeld el, hogy a harisnyádon egyszer csak felszalad egy szem, vagy kilyukad, neked pedig meg kell javítanod- avatott be a heg körüli tudnivalókba egy szemléletes példával Krisztina. A javítás után ez a harisnya már biztosan nem lesz olyan, mint újkorában. Vagyis nem lesz olyan rugalmas, nem fog tudni úgy idomulni hozzád, más lesz a feszülése, húzása, és a varrás helye akár még a bőrödet is zavarhatja. Pont így van ez a császáros heggel, ami más típusú szövet lesz, mint az azt megelőzően ott megtalálható szövetek (pl. kevésbé lesz rugalmas). A hegnek alapvetően az lesz a feladata, hogy az átvágott rétegeket megpróbálja visszaállítani, vagyis, hogy a szöveti folytonossághiányt elkezdje minél gyorsabban rendezni. De milyen furcsa érzések kísérhetik ezt a folyamatot?
Furcsa érzések
A heg területén érzékelt furcsa érzések nagyon sokfélék lehetnek, és ezeknek többféle oka lehet- jelezte Koncsek Krisztina.
Rögtön a műtétet követően egy gyulladásos reakció zajlik, ami a test természetes regenerációs folyamatának része. Az akut fázisban, egy-két napig piros, meleg és duzzadt a heg, ami a heveny szakaszban fájdalommal, melegségérzettel is járhat. Ilyenkor a keringésfokozás miatt lüktető, pulzáló érzést tapasztalhatnak meg az anyukák, ezek azonban olyan élettani folyamatok, amelyek teljesen természetesek -nyugtatott meg mindenkit a szakember.
Rögtön a műtétet követően egy gyulladásos reakció zajlik, ami a test természetes regenerációs folyamatának része. Az akut fázisban, egy-két napig piros, meleg és duzzadt a heg, ami a heveny szakaszban fájdalommal, melegségérzettel is járhat. Ilyenkor a keringésfokozás miatt lüktető, pulzáló érzést tapasztalhatnak meg az anyukák, ezek azonban olyan élettani folyamatok, amelyek teljesen természetesek -nyugtatott meg mindenkit a szakember.
Amint lezajlik ez a fázis, és elkezdjük használni a testünket (elkezdünk mozogni, vagyis terhelődik a hegünk), a szervezetünk reagálni fog erre. Húzás, feszülés jelentkezik, de másféle furcsa érzések is jelentkezhetnek a heg környékén- tette hozzá a szakember.
A műtét során ugyanis sok, felületes kis bőrideget vágnak át, és előfordulhat, hogy bizonyos érzékelő egységek meg is sérülnek. Ilyenkor azt tapasztalhatjuk, hogy érzéketlen, vagy megváltozott érzékelésű lesz ez a terület.
- Kapcsolódó: Mire számítsunk a császármetszés után?
Minőségi regeneráció
Egy jó hegnek az átépülése akár 1-1,5 év is lehet, vagyis ennyi idő kell a szervezetnek, hogy átépítse vagy kialakítsa az új szerkezetét. Ahhoz, hogy mi magunk is hozzájárulhassunk egy minőségi heg létrehozásához, sok mindent tehetünk. A legfontosabb erény ilyenkor a türelem, vagyis csak finoman és óvatosan kezdjünk el foglalkozni a hegünkkel! - hangsúlyozta a szakember.
A műtétet követően először csak finom érzeteket kell adni ennek a területnek. Óvatosan tegyük rá a kezünket, érintsük meg a heget, akár a kötésen keresztül is! Végezhetünk légzőgyakorlatokat, illetve könnyű, fájdalommentes nyújtózásokat. A legtöbb kórházban legalább egyszer találkozhatunk gyógytornásszal, aki ebben segítségünkre lesz.
A varratszedést követően aztán jöhetnek az intenzívebb simítások és a heg finom megmozgatásai, amelyek elősegítik az egész rendszer feléledését. Fokozatosan növeljük a mozgás mennyiségét, tegyünk nagy sétákat, ha tudunk vegyünk részt szülés utáni mozgásprogramban, ezek mind fontosak a megfelelő heggyógyuláshoz!
Tedd hozzá a magadét!
A mozgások mellett meg kell említeni, hogy az életvitelünkkel is igen jelentősen hozzájárulhatunk a császáros heg minőségi regenerációjához. Krisztina a következő életmódbeli tényezőkre hívta fel a figyelmet:
1. Ügyeljünk a megfelelő folyadék-bevitelre!
Egy kiszáradt szövetet nagyon nehéz újraéleszteni. Gondoljunk csak egy rossz bőrkabátra, ami kiszáradt, összetörik. Pont ilyen tud az emberi szövet is lenni, ezért az elegendő folyadék-bevitel alapvető fontosságú! - tette hozzá a szakértő.
2. Törekedjünk a megfelelő, minőségi táplálkozásra!
3. Fordítsunk elegendő időt a pihenésre is, a regenerációt komoly munka a test számára!
1. Ügyeljünk a megfelelő folyadék-bevitelre!
Egy kiszáradt szövetet nagyon nehéz újraéleszteni. Gondoljunk csak egy rossz bőrkabátra, ami kiszáradt, összetörik. Pont ilyen tud az emberi szövet is lenni, ezért az elegendő folyadék-bevitel alapvető fontosságú! - tette hozzá a szakértő.
2. Törekedjünk a megfelelő, minőségi táplálkozásra!
3. Fordítsunk elegendő időt a pihenésre is, a regenerációt komoly munka a test számára!
- Kapcsolódó: Mire számíthatsz császár után?
Mi az, amivel biztosan menjünk el orvoshoz?
Vannak olyan állapotok, amelyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulnunk! -figyelmeztetett a szakember. Ilyen például, ha a műtétet követően a korábbi állapothoz képest sokkal vörösebb a seb. Figyelmeztető jel, ha a kezdeti gyógyulás jelei után meleg lesz a seb környéki terület, esetleg elkezd vérezni, váladékozni a seb. Ha mindehhez hidegrázás, láz társul, akkor is haladéktalanul keressük fel orvosunkat!
A későbbiekben is érdemes odafigyelni a hegünkre! Ha nem vagyunk elégedettek a heg állapotával, esetleg az váratlanul panaszokat okoz (pl. néha sajog) de a vizsgálatok semmiféle problémát nem tártak fel, keressünk fel hegkezelésben jártas - jellemzően gyógytornász - szakembert! - javasolta Krisztina.
A későbbiekben is érdemes odafigyelni a hegünkre! Ha nem vagyunk elégedettek a heg állapotával, esetleg az váratlanul panaszokat okoz (pl. néha sajog) de a vizsgálatok semmiféle problémát nem tártak fel, keressünk fel hegkezelésben jártas - jellemzően gyógytornász - szakembert! - javasolta Krisztina.
Mivel egy heg egészen különös panaszokat is okozhat, ezért akár egy teljesen váratlanul felbukkanó mozgatószervrendszeri vagy emésztési probléma esetén is gyanakodhatunk a császáros hegre. Így ezen esetekben is kérjük szakember segítségét!
Szakértőnk
Koncsek Krisztina, gyógytornász, TestSzobrász®
Facebook: https://www.facebook.com/koncsekgyogytornasz
Weboldal: http://koncsekgyogytornasz.hu/
Koncsek Krisztina, gyógytornász, TestSzobrász®
Facebook: https://www.facebook.com/koncsekgyogytornasz
Weboldal: http://koncsekgyogytornasz.hu/
Hozzászólások