A laptopok is felelősek a terméketlenségért?
Igaz, hogy a fiatal férfiak többségének meg sem fordul a fejében az apaság gondolata, életvitelük és viselkedésük befolyásolhatja nemzőképességüket egy esetleges későbbi családalapítási szándék során.
h i r d e t é s
A laptopok a felelősek?
"A laptopok egyre szélesebb körben terjednek a legújabb technikai eszközökért bolonduló fiatal férfiak körében" - mondta Suzanne Kavic, az LUHS reproduktív endokrinológiai osztályának igazgatója, a szülészet-nőgyógyászati osztály adjunktusa, a Loyola Egyetem Stritch orvosi karának munkatársa.
"A laptopok által termelt hő befolyásolhatja a spermaképződést és fejlődést, mely megnehezítheti a megtermékenyítést." Kavic azt javasolja, hogy a laptopot inkább tegyék az asztalra, így nem károsodik a sperma, nem csökken a hímivarsejtek száma és mozgékonysága.
További tippek a férfiak nemzőképességének megőrzésére:Kerülje a forró fürdőt
Viseljen boxeralsót a fecske helyett
Tartózkodjon a túl gyakori magömléstől (a peteérés környékén csak minden másnap létesítsen szexuális aktust)
Eddzen visszafogottan (heti 3-5 alkalommal 1 óra hosszat)
Kerülje az olyan gyakorlatokat, melyektől túlságosan felmelegszenek a nemi szervek
Táplálkozzon helyesen
Szedjen naponta multivitamin-készítményt
Minden éjjel aludjon legalább 8 órát
Gondoskodjon megfelelő folyadékbevitelről és csökkentse a kávéfogyasztást napi két csészére
Szokjon le a dohányzásról
Ne használjon drogokat, ne igyon túl sok alkoholt
Minél kevesebbet érintkezzen méreganyagokkal
Kerülje a túlzott hízást és fogyást
Sajátítson el stresszcsökkentő technikákat
A terméketlenségi problémák 40 százaléka férfiaknál jelentkezik. Főbb oka lehet például a heresérv, vagy a herezacskó ereinek tágulata. Ettől megemelkedhet a herék hőmérséklete, mely károsíthatja vagy elpusztíthatja a hímivarsejteket. A terméketlenség bekövetkezhet még a nemi szervek sérülése vagy károsodása, esetleg bizonyos nemi betegségek miatt. Okozhatja prosztatagyulladás, immunrendszeri vagy hormonális elváltozások és merevedési zavar. Kavic megjegyezte azt is, hogy más megbetegedések és gyógyszeres kezelések is állhatnak a háttérben.
"A depresszióra, magas vérnyomásra és bizonyos szívbetegségekre alkalmazott gyógyszerek csökkenthetik a libidót vagy impotenciát okozhatnak" - mondta Kavic. "A férfiaknak konzultálniuk kellene az orvosukkal, hogy feltétlenül azt a gyógyszert kell-e szedniük, esetleg átállhatnak-e olyanra, melynek kevesebb a mellékhatása."
"Az Apák Napja közeledtével emlékeztetni kell a férfiakat arra, hogy vigyázzanak jobban az egészségükre" - említette a szakértő. "Az egészséges életmód és a rendszeres, évenkénti orvosi vizsgálat megkönnyítheti a családtervezést."
Kapcsolódó cikkeink:Meddő férfiak
Értéktelen spermiumok - vaktölténnyel tüzelnek?
Várva várt apaság
Elzáródás, hegesedés, akadályok: a gyermektelenség mechanikai okai
"A laptopok által termelt hő befolyásolhatja a spermaképződést és fejlődést, mely megnehezítheti a megtermékenyítést." Kavic azt javasolja, hogy a laptopot inkább tegyék az asztalra, így nem károsodik a sperma, nem csökken a hímivarsejtek száma és mozgékonysága.
További tippek a férfiak nemzőképességének megőrzésére:
A terméketlenségi problémák 40 százaléka férfiaknál jelentkezik. Főbb oka lehet például a heresérv, vagy a herezacskó ereinek tágulata. Ettől megemelkedhet a herék hőmérséklete, mely károsíthatja vagy elpusztíthatja a hímivarsejteket. A terméketlenség bekövetkezhet még a nemi szervek sérülése vagy károsodása, esetleg bizonyos nemi betegségek miatt. Okozhatja prosztatagyulladás, immunrendszeri vagy hormonális elváltozások és merevedési zavar. Kavic megjegyezte azt is, hogy más megbetegedések és gyógyszeres kezelések is állhatnak a háttérben.
"A depresszióra, magas vérnyomásra és bizonyos szívbetegségekre alkalmazott gyógyszerek csökkenthetik a libidót vagy impotenciát okozhatnak" - mondta Kavic. "A férfiaknak konzultálniuk kellene az orvosukkal, hogy feltétlenül azt a gyógyszert kell-e szedniük, esetleg átállhatnak-e olyanra, melynek kevesebb a mellékhatása."
"Az Apák Napja közeledtével emlékeztetni kell a férfiakat arra, hogy vigyázzanak jobban az egészségükre" - említette a szakértő. "Az egészséges életmód és a rendszeres, évenkénti orvosi vizsgálat megkönnyítheti a családtervezést."
Kapcsolódó cikkeink:
Hozzászólások