A házasokban alacsonyabb a stresszhormon szintje

A Psychoneuroendocrinology című lapban közzétett kutatás során Brian Chin és munkatársai három nem egymást követő napon nyálmintát vettek 527 egészséges felnőttől, akik mind 21 és 55 év közöttiek voltak, majd megmérték bennük a kortizolnak, azaz a stresszhormonnak a szintjét.

Az eredmények azt mutatták, hogy a házasok kortizolszintje alacsonyabb volt a többiekénél, ráadásul amikor a napi kortizolritmusukat is megfigyelték, az is látszott, hogy ennél a csoportnál az ébredést követően, amikor mindenkinél csúcson van a kortizol szintje, náluk volt a leggyorsabb annak hanyatlása.

Utóbbi azért is különösen fontos, mert a kortizolszint gyors visszaesése az ébredés után a szívbetegség kockázatának csökkenésével, valamint a rákbetegség túlélésének növekedésével jár együtt.

Kapcsolódó cikkeink:
- Aki házas, kevesebbet iszik?
- Stressz