A bőség zavara
A táplálkozás napjaink leggyakrabban szóba kerülő témája. A várandósság idején vajon más elvek alapján kellene táplálkoznunk? Mindenki számára ugyanaz az étrend egészséges? Befolyásolja az elfogyasztott étel a baba fejlődését?
h i r d e t é s

A bőség zavara
A pajzsmirigyhormonok szintje, a növekedési hormon, a mellékvesekéreg-hormon éppúgy alakíthatja súlyunkat, mint a különféle lelki tényezők és társadalmi hatások. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy minden kismama bármennyit ehet, és azt, amit akar. Bizonyos fontos változtatásokra előbb-utóbb szükséged lesz saját egészséged és a kisbaba érdekében is.
Fontold meg!

Szeretnél többet olvasni erről a témáról? Részletes fejezetet találsz a várandósság alatti táplálkozásról is 127 recepttel W. Ungváry Renáta szakácskönyvében.
Kapcsolódó cikkeink:
Hozzászólások