A klimax első jelei

A természetes menopauza az idősödés normális része, a menstruációs vérzés nélküli teljes évet tekintjük a menopauzának. Általában az ötvenes évek elején jelentkezik.

Az életkor előrehaladtával a pubertáskor óta működő reprodukciós ciklus lassulni kezd, és felkészül arra, hogy befejeződjön. A menopauza közeledtével egyre kevesebb az ösztrogén hormon a petefészkekben, és a csökkenéssel a menstruációs ciklus elkezd változni. Szabálytalanná válhat a ciklus, majd leáll. A menopauza egyes szakaszaiban - perimenopauza, menopauza és posztmenopauza - különböző tünetek tapasztalhatók.

• Kapcsolódó: A leggyakoribb kérdések a klimaxról

Perimenopauza

A perimenopeuza egy átmeneti szakasz, amikor a petefészkek kevesebb hormont kezdenek el termelni, emiatt az ösztrogénszint és a progeszteronszint ingadozó lesz, és kevesebb lesz a tesztoszteron is. Ez a szakasz akkor ér véget, amikor a menopauza kezdődik.

A perimenopauza alatt a menstruációs időszakok rendszertelenné válhatnak, előfordulhat, hogy a menstruáció késik, vagy kimarad egy vagy több időszak. A menstruáció nehezebbé vagy könnyebbé válhat.

A menopauzára jellemző tünetek ekkor jelentkeznek. A perimenopauza leggyakoribb korai tünetei:

• szabálytalan menstruációs időszakok, ritkább menstruáció
• nehezebb vagy könnyebb menstruáció, mint általában
• vazomotoros tünetek, köztük hőhullámok, éjszakai izzadás, kipirulás

• alvási nehézségek
• hangulatváltozások, ingerlékenység, előfordulhat a depresszió fokozott kockázata
• hüvelyi- és hólyagproblémák
• csökkenő termékenység
• a szexuális vágy megváltozása
• a koleszterinszintek változása (a "rossz", LDL koleszterin szintje nőhet, míg az életkor előrehaladtával sok nőnél csökkenhet a "jó", HDL koleszterin szintje)

A perimenopauza különböző életkorokban kezdődhet, általában a negyvenes életévekben lehet tapasztalni a jeleit, de néhányan már a harmincas éveik közepén észreveszik a változásokat.

• Kapcsolódó: A korai klimax rizikófaktorai

Menopauza

Ez a szakasz az, amelyben leáll a menstruáció, a petefészkekből nem szabadul fel petesejt, és nagyon lecsökken az ösztrogénszint. Ha 12 hónapja elmaradt a menstruáció, a nő áthaladt a menopauzán. Azonban fontos megbizonyosodni arról is, hogy a menstruáció hiányát nem más okozza, mint például valamilyen egészségügyi állapot, vagy fogamzásgátló használata.

A perimenopauzás tüneteken kívül a következő, egyéb gyakori tünetei lehetnek a menopauzának:

• álmatlanság
• hüvelyszárazság
• súlygyarapodás
• depresszió
• szorongás
• koncentrációs nehézségek
• memória problémák
• csökkent libidó
• száraz bőr, száj és szem
• fokozott vizeletürítés
• fájó vagy érzékeny mellek
• fejfájás
• szapora szívverés
• húgyúti fertőzések
• csökkent izomtömeg
• csökkent csonttömeg
• fájdalmas vagy merev ízületek
• kevésbé telt mell
• a haj elvékonyodása, hajhullás
• fokozott szőrnövekedés például az arcon, a nyakon, a mellkason, a hát felső részén

Posztmenopauza

Ez az időszak akkor kezdődik, amikor valaki áthaladt a menopauzán. A menopauzára jellemző tünetek enyhébbek lehetnek, de sokaknál akár egy évtizedig vagy tovább is folytatódnak.

• Kapcsolódó: Jelek, hogy közeleg a menopauza

Korai és idő előtti menopauza

Korai és idő előtti menopauzáról (prematurális) akkor beszélhetünk, ha a petefészkek abbahagyják a hormontermelést, és a menstruáció a szokásosnál fiatalabb korban áll le. Ennek lehet természetes oka, de orvosi okokból is előfordulhat (például a petefészkek vagy a méh eltávolítása okán).

A korai és idő előtti menopauza oka lehet ugyanaz, az egyetlen különbség, hogy mely életkorban jelentkezik. Az idő előtti menopauzáról akkor beszélünk, ha a 41. életév előtt jelentkezik, míg korairól, ha a 45. életév előtt.

Felhasznált források: my.clevelandclinic.org, my.clevelandclinic.org, healthline.com, mayoclinic.org, womenshealth.gov