Szieszta a kánikulában
Pszichológusok szerint a kisgyereknek azért is szükséges a kora délutáni alvás, hogy délelőtti élményeit feldolgozhassa, és a délutánt is aktív játékkal tölthesse.
h i r d e t é s

Szieszta a kánikulában
A déli alvással új erőt merít a délutáni játékhoz. Illesszünk be nyári napirendünkbe is egy kis pihenőt, a hőség órái helyett este kellemesebb órákat nyerünk. A sziesztára akkor hajlandó a gyerek, ha valami kellemeset tartogat számára.
Sötétítsük be kissé a szobát, üljünk vagy feküdjünk mellé az ágyában és meséljünk, énekeljünk neki. Igyunk hűsítő gyümölcsteát, vagy együnk pár falat egészséges finomságot. Hallgassunk lágy zenét, és figyeljük a beszűrődő fény mozgását a falakon.
Kapcsolódó cikkeink:
Hozzászólások