Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Jelek, hogy a gyerek vashiányos

Szerző: Babaszoba.hu

2019. április 10.

Forrás: babaszoba.hu

Csecsemő-és kisgyermekkorban fontos, hogy megfelelő mennyiségű vasat tartalmazzon a gyerekek étrendje. Ennek hiányában vashiány alakulhat ki, aminek hosszútávú hatásai is lehetnek.

Jelek, hogy a gyerek vashiányos
Megfelelő minőségű és kiegyensúlyozott étrenddel elkerülhető, hogy vashiány alakuljon ki a gyerekeknél. Csecsemő - és kisgyermekkorban a napi ajánlott mennyiség 0,6-1,2mg/kg vas bevitele. Elegendő mennyiségű vas hiányában hosszú távú következményekkel is számolhatunk, ezért nagyon fontos a megfelelő táplálkozás és az esetleges vashiány tüneteinek felismerése.
A vashiány tünetei a következők:
  • sápadtság
  • hideg kezek vagy lábak
  • fájdalmas vagy sima nyelv
  • fáradtság
  • gyors szívverés
  • furcsa kívánósság, nem ételek iránt
  • izomgyengeség
Bizonyos betegségek megnehezítheti a vas felszívódását, attól függetlenül, hogy az étrend megfelelő. Erről érdemes a háziorvossal konzultálni.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlása szerint a gyerekek vas szintjét rendszeres időközönként ellenőriznie kéne az háziorvosoknak.
Kapcsolódó cikkeink vashiány témában:

Hozzászólások

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések

Legkeresettebb címkék